刘耀文在节目中说自己一月瘦了10斤，真的让人惊叹他的自律。他为了更好地贴合电影角色，硬是在忙碌的录制期间，坚持每天早起做有氧运动，一点都不松懈。 爆闪团的成员们本来就爱健身，大家一起打卡互相激励，结果把身材管理变成了生活习惯。刘耀文准备演唱会的时候也对自己很严格，现在的他胸肌结实，腹肌明显，还有直角肩。这种状态实在是太棒了。 不止是粉丝，网友也都在评论区赞叹他的毅力，说只有像他这样自律的人才能成功。大家都催他分享减肥秘诀，还有人担心他太瘦了。大家也夸他在《惊蛰无声》和《镖人》中的演技好。 刘耀文最近在节目里表现得更自信了，和爆闪团的哥哥们打成一片。他自己也很期待第二季，很享受跟哥哥们一起努力的时光。