前阵子，浙江杭州发生了一起让人揪心的事儿，一个26岁的姑娘正在工作的时候突然感觉身体不对劲，先是呕吐不止，紧接着胸闷气短，情况特别紧急。她赶紧被送到了余杭区第二人民医院。医院的医生一检查发现，这姑娘的情况不妙，各种生命指标都不正常，后来确诊她得了糖尿病酮症酸中毒（DKA），因为病情很严重，直接就被送到了重症监护室抢救。 接诊的医生说，送进来的时候她血糖高得吓人，还伴有酸中毒的迹象。这个DKA是糖尿病特别凶险的一种并发症，主要是因为胰岛素不够用，身体的糖分代谢出了大乱子，脂肪开始大量分解产生酮体，最后导致身体里严重中毒。如果不赶紧治，人很容易昏迷甚至丢掉性命。 面对这种紧急情况，医院里的重症医学科立刻行动起来。医生们先是给她快速补液，把脱水和电解质紊乱的问题解决了；接着用上了胰岛素泵来慢慢降血糖；同时还严密盯着她的生命体征和体内的环境是否稳定。经过大概两天的紧张抢救，她终于脱离了危险，酸中毒的情况完全好转了，生命体征也平稳了下来。现在她已经转到普通病房继续休养。 回顾整个事情，医生们分析说这个姑娘其实早就有糖尿病家族史了，几年前体检还显示血糖有点高。但她一直没当回事。最近工作任务太重了，熬夜加班成了家常便饭，吃饭也没个准点。这种长期的高强度压力和不规律的生活方式把身体的代谢功能彻底打乱了。 余杭区第二人民医院重症医学科主任鲁海燕接受采访的时候特别强调了一点：DKA并不是只有确诊糖尿病的人才会得。有些血糖本来就不太稳定或者还没被发现有问题的人，遇到严重的感染、压力大、太累或者吃坏了肚子这些诱因时，身体里的代谢平衡一下子就被打破了。 她还提醒现在的年轻人压力太大了、作息不规律、也不怎么去体检，这无形中让得这种病的风险变高了。这个案例其实反映了一个很现实的公共卫生问题：现在生活节奏快了，慢性病都往年轻群体身上跑了。 而且这个病发作的时候会有很明显的信号，比如特别口渴、想喝水、尿量多、浑身没劲儿、恶心想吐这些症状。如果嘴里还有一股烂苹果的味道（那是丙酮的气味），那就是危险信号了。这时候一定要赶紧去医院。 为了预防这种情况发生专家们给大家提了几点建议：家里有糖尿病史或者之前查出血糖不正常的人要定期查查血糖；上班的朋友们要尽量吃得规律一点、营养均衡点、别熬夜久坐；确诊的病人要听医生的话好好吃药复查；平时注意别感染、多喝水、学会调节压力也是很重要的事。 健康可是我们努力工作和幸福生活的本钱啊！这次惊险的抢救不仅救了一命更是给大家上了一课：不管多大年纪工作多忙都不能忽视身体发出的警告；别透支自己的身体。 每个人都得补上这一课：建立健康的生活节奏、树立科学的观念、提高对慢性病的认识和防范能力。从个人主动行动到社会一起倡导大家共同守护健康防线这样才能避免类似的风险发生大家才能以更好的状态去迎接工作和生活中的挑战。