头疼腰酸、心口发闷，这些身体的毛病，其实都可能是体内“瘀堵”在捣乱。中医讲“气滞血瘀”，气血不顺畅了，身体就容易出毛病。 咱们今天就来说说这四种中药，给你把体内的瘀血疏通掉。 首先是川芎，专门对付脑袋里的瘀堵。要是你经常觉得头顶像针扎一样疼，还老忘事，头晕晕乎乎的，喝上点川芎水就能帮你活血散瘀，让脑袋清爽起来。 接着是鸡血藤，这东西特别管用腰肾部位的淤堵。很多中老年人或者天天坐着办公的人，腰腿发酸发软、手脚发麻，多半是这里堵了。鸡血藤不仅能通淤血，还能补养筋骨。 柴胡专门帮人梳理肝气。心里烦躁、胸口发闷、两肋胀痛？这些都是肝气郁结的表现。柴胡能疏肝理气，把气血运行的路给打通了。 红花则是给心脏通路的。要是你总觉得胸口发闷、气短、刺痛，红花就能迅速把心脏血管里的瘀血化开。 不过吃药前一定要弄清楚自己属于哪种类型的瘀堵。而且孕妇和有出血倾向的人得特别小心，别乱吃。 平时也可以把这些药材煮水当茶喝来调理一下身体。但记住啊，症状一好就得停手，别老想着依赖药物。 说到底，保持好的生活习惯才是根本。多运动少久坐，让气血流通起来，身体自然就舒坦了。