你听说了吗？为了应对疫情防控，咱们院专门组织了穿脱防护服和核酸采集的培训。就是那个11月9日的晚上，在疾病预防控制科里。培训内容全是实操，还进行了考核呢。 现场老师给我们演示得特别仔细。就像“戴一次性帽子要把头发、耳朵都包裹住”，还有核酸采集时需要“张开嘴巴、屏住呼吸、舌头压低”，左边扁桃体刷三下，右边扁桃体刷三下，咽喉壁也刷三到五下。老师一步一步分解动作，纠正错误，我们分组轮流练习，确保每一步都做对了。 为了记住这些步骤，大家还总结了顺口溜呢。比如“手卫生是最重要”，“内外夹弓大立腕”，这些口诀真的很容易记。 你看看这次培训，李琲科长最后也说了：平时多流汗，战时才能少流血。他希望我们能把这些技能刻进肌肉里，这样每次任务来了才能确保质量、安全防护和信息无误。这次培训真是让我受益匪浅啊！