中新网北京8月14日电 记者孙自法报道 来自国际学术期刊《自然》的最新论文揭示，城市规划设计要想促进大众身体活动，"步行友好"是关键。美国华盛顿大学的Tim Althoff和他的团队这次用2112288名用户的手机数据，对1609个城市的环境进行了分析。他们给每个城市打分，分数在1到100之间，得分越高越适合步行。 这个研究还发现了一个有趣的现象：5424个在3年里至少搬过一次家的人提供了证据。比如，有178人从评分48的城市搬到了纽约市（评分89），平均步数从每天5600步涨到了7000步。相反的情况也一样，把家从好走的地方搬到难走的地方，步数就会下降。不管是男是女、年龄多大、BMI是多少，这个效应都成立。 研究人员还做了模拟预测：如果每个美国人都住在芝加哥或费城那样的地方（评分78），可能会有额外11.2%的人达到有氧活动指南的标准。这就意味着政策制定者在考虑建成环境时不能忽视这一点。 总之，Tim Althoff团队的发现证明了改善城市环境能直接提高人们的健康运动水平。对于中国来说，香港郊野公园那些清晰的路径指示牌可能就是一个好例子。