为了让激光祛除的尖锐湿疣创面好好恢复，降低再长的风险，咱们得把这几个方面都顾上：把创面的卫生搞好，别让它发炎；给身体提供营养，促进它长好；还有就是要去复查，看看病毒是不是真的被消灭了。具体咋弄呢？ 先说说怎么护理那个伤口。头两天最好别沾水，尤其是下面那一片地方。要是真要冲澡，时间别超过10分钟，水温也不能太烫。洗完了就用干净的棉签把水蘸干，千万别用毛巾使劲擦。穿衣服要挑宽松的纯棉内裤，紧身裤和化纤的可都别碰。等到伤口结了痂皮，让它自己掉下来，千万别用手去抠。要是边上有点渗水，用棉签轻轻吸走就行。 接下来是预防感染。医生要是开了碘伏溶液之类的消毒液，一天擦1到2次，从中间往边上轻轻抹。要是渗液比较多，还能在医生的建议下抹点抗生素药膏。家里的毛巾、浴巾都得自己用一套的，别跟别人共用。洗澡最好淋浴，别泡澡或者去泡温泉。要是有糖尿病这种病的朋友，血糖得严格控制住。如果伤口变得很红、很疼、还有脓水流出，甚至发烧了，赶紧回医院看看。 为了让伤口长得快点儿，饮食上得下点功夫。多吃鸡蛋、鱼肉这些蛋白质高的东西给身体补补。多吃点西兰花、猕猴桃这类蔬菜水果补充维生素。辣椒、酒精这些辣的东西还有海鲜尽量少吃，容易让伤口痒痒疼。甜食也得少碰点儿，吃多了会影响白细胞干活。睡觉要睡够7到8个小时，别熬夜也别太累。术后两周内别跑步健身，走走路或者练练瑜伽就行。烟也得戒了，酒也少喝。 为了不复发还得吃药复查。抗病毒的药比如阿昔洛韦能抑制病毒复制；干扰素凝胶这类药能提高免疫力。复查要在第1个月、第3个月和第6个月各去一次。医生会用肉眼看或者做醋酸白试验、HPV-DNA检测来看看怎么样。 最后心理上也要做好准备。这病容易复发，很多人会觉得心里慌、抑郁。可以听听歌或者跟朋友聊聊天缓解一下压力。平时生活要有规律、别乱吃东西、多运动把免疫力提上去。有性生活的女性还得定期去做宫颈筛查（就是TCT加上HPV检测）。 现在咱们国家在这方面挺有经验的，有些中药方子针对这个病效果不错。只要不是那种免疫系统出了大问题的人都能治得好。