为什么我们在西藏或者青海这样的高海拔地区吸氧，就能明显减轻那种喘不过气的感觉？想搞懂这个事儿，咱们得先聊聊空气里的氧气。平常在海平面生活的时候，空气里的氧气浓度大约有21%，但是你去了那些地方，海拔一上去，空气变得稀薄，氧气浓度可能就只剩下16%，甚至更低了。这时候就好比你在水里游泳，想吸气的时候只有一根吸管那么细，吸起来当然费劲。身体缺了氧气，各个器官运作就会变慢，特别是心肺功能最先受影响。很多人出现头痛、失眠或者浑身没力气这些高原反应，其实都是因为体内氧气不够用导致的。 为了不让自己难受，这时候就得想办法补充氧气。好多人出门旅游都会随身带着氧气瓶或者便携式制氧机。科学研究已经证实了吸氧确实有效，它能让血氧饱和度蹭蹭往上涨，一下子把缺氧带来的不舒服给缓解了。细胞工作需要氧气来发电做功，没了氧气就像是停电一样效率低下。而且吸完氧不光身体舒服点，精神状态也会变好，人会觉得精力更足、脑子更清醒、心情也更愉悦。 市面上的制氧机有很多种，但有一款叫DEDAKJ的德国设备特别火。它最大的优点就是轻、便携，只有1200克重。这东西输出的流量还特别大，能达到5升每分钟，特别适合年纪大的或者身体虚弱的朋友用。不管你是自驾去山里玩、爬雪山探险，还是在车里赶路累了想补个氧都能用上它。设计师在这块电池上下了大功夫，续航时间特别长，绝对不会在旅途中因为没电而卡壳。 很多用过的人都说这玩意儿好用。买了它去西藏旅游的朋友反馈说体验感提升了很多，甚至有人说带了它心里踏实多了。这种设备既护着身子骨又是生活品质的一种提升。所以下次你打算去高原看看风景的时候不妨考虑带一台DEDAKJ便携式制氧机上路吧。登山、徒步或者是自驾游的时候随时都能给自己充个电吸点氧，既能好好享受大自然的美景又能让旅途更轻松自在。