最近，护眼喷雾成了不少人眼中的“网红”，各种成分的产品五花八门，有卖21.52元的国产叶黄素喷雾，也有英国进口的高端产品卖149.9元。这些喷雾号称能护眼、缓解干眼，只要对着眼睛喷一下就能起效，“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”的说法屡见不鲜。然而，这些说法真的靠谱吗？丁喜艳是南京医科大学附属眼科医院青光眼科的副主任，她接受扬子晚报和紫牛新闻记者吕彦霖采访时提到，叶黄素这类大分子物质主要靠血液循环吸收，很难通过简单的喷雾穿透眼表组织。薄荷因为分子量小，确实能带来清凉感，但这并不意味着能治干眼。维生素含量少的话，效果也不现实。枸杞、野菊花这些植物提取物在喷雾中的含量、活性和稳定性都难以保证，同样很难进入深层组织发挥作用。丁喜艳还指出，医院用的滋润型滴眼液根本不包括这种喷雾。因为眼睛结构太精密复杂了，这些喷雾喷到眼表后也极难被有效吸收。 另外，喷雾里的防腐剂成分可能会破坏眼表的微环境。武汉有个28岁的白领冯先生就是例子，他因为干眼症买了一款“瞬间清凉解疲劳”的产品。结果他一周就用完了一瓶，导致双眼剧痛、结膜充血、角膜上皮大面积剥脱，最后被确诊为角膜损伤。丁喜艳强调这种情况很危险，反复刺激可能会引发感染甚至眼内炎。而且频繁使用喷雾本身也会干扰泪膜的平衡，反而让干涩更严重。 丁喜艳建议大家别把护眼喷雾当药吃。科学应对干眼症得从改善生活习惯入手，比如遵循“20-20-20”法则：每近距离用眼20分钟就远眺20秒。要是症状持续一周以上或者伴有眼痛、异物感等情况，必须赶紧去医院检查。专家们提醒大家别指望这些喷雾能治本。