3月24日，一年一度的World Tuberculosis Day再次到来，全球共同关注结核病的防治工作。今年已经是第31个“世界防治结核病日”，我国将主题定为“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。通过普及结核病防治知识，提升全民防控意识，我们能够守护每一个人的健康。肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，这个病原体十分狡猾，它懂得长期潜伏在人体内，首次进入时不会有明显症状。只要找到它的传播密码就能避免被感染。具体来说，它主要通过呼吸道飞沫传播，咳嗽、打喷嚏时带菌飞沫散播到空气中后被健康人吸入可能会被感染。感染结核菌后并非所有人都会发病，只有5%-10%抵抗力较弱者才会发展为活动性结核病，剩下的人处于潜伏感染状态。重点人群需要特别警惕结核病的威胁，比如与肺结核患者密切接触者、艾滋病毒感染者、糖尿病患者、尘肺患者、老年人及免疫力低下人群。他们感染和发病风险更高。有些人对结核病存在认知误区，认为它“不可治愈”和“传染性极强”。其实掌握正确防治知识就能做到科学防控、及时就医。早发现、早干预是预防结核病的关键。许多人容易忽视结核早期症状，因为它早期没有明显征兆。如果出现咳嗽、咳痰持续两周以上或痰中带血、咯血等症状时，要及时就医排查。大约20%结核病患者症状轻微甚至无症状定期肺部体检能帮助我们及早发现问题。养成良好卫生习惯也是防范措施之一，不随地吐痰、咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡都能减少传播风险。室内通风也非常重要每天开窗2-3次每次不少于30分钟可以减少结核菌滋生传播保持规律作息均衡饮食适度锻炼增强自身免疫力避免过度劳累和长期熬夜都是有效防范措施之一。给大家提个醒如果你知道身边有疑似感染者一定要提醒他们去正规医疗机构检查确诊后要遵循医生建议全程治疗千万不要自行停药减药以免产生耐药性。要想终结结核病流行离不开全社会共同努力这个目标需要大家一起努力做科普宣传员主动学习并向家人朋友普及知识消除认知误区和社会歧视；做健康第一责任人养成良好生活习惯定期体检不忽视身体发出的预警信号；做防控参与者配合医疗机构做好筛查咨询提醒身边有可疑症状者及时就诊；做患者守护者给予结核患者理解与关怀鼓励他们去定点医院规范治疗帮助他们重拾健康信心。结核无情防治有道全民聚力共筑防线让我们一起主动学习防治知识传递健康理念全面行动全民参与共同守护自己和家人的健康携手终结结核流行！