大家好，我是记者莫韶华。三月的尾巴，河南这天气又要开始折腾了。3月29日开始的这三天里，不光是要下雨，风还特别大，气温更是像坐过山车一样忽上忽下。30号白天，全省大多数地方都会下小雨或者是零星的小雨，到了晚上南部有些地方还会有雨。大家在路上开车要慢点儿，能见度不好容易出危险。 31号的时候西部和北部会有阵雨或者雷阵雨，大家出门前最好先看看最新的预报和预警，好规划一下路线。省会郑州今天是阴天带小雨，东北风挺大的有3到4级，最大阵风可能能到6级左右；31号天气会转多云然后变晴；4月1日就是晴天了。这次降温加上冷空气的缘故，30号全省的最高气温比前两天掉了5到7度，估计也就是15度上下。 因为春天的气温老是起起伏伏的，建议大家赶紧调整一下衣服。虽然温度降下来了，但这只是个插曲。31号天气转好之后，气温又会慢慢升回去，很多地方的最高温又能回到20度以上了。不过昼夜温差还是挺大的，有的地方甚至能差到15度。早晚的时候挺冷的，到了中午又热得不行。 面对这么“任性”的天气，气象部门建议大家试试“洋葱式穿衣法”。最里面穿那种能吸汗的衣服，中间套件毛衣或者卫衣来保暖，最外面再套个防风防水的外套。不管温度怎么变都能随时增减衣服。老人、小孩还有体质弱的人更要注意保暖，别感冒了。 现在正是“乍暖还寒”的时候，专家建议大家出门前多看看天气预报。当昼夜温差超过8度的时候就该捂一捂了，特别是后背、肚子和脚这些地方要重点护住。未来三天虽然有点小波折，但大趋势还是往暖和的方向走。请大家随时关注最新的天气情况，好好安排出行计划。