谁也不想春天过得一团糟吧？过敏这事儿可别让它坏了咱们的好心情。不管是想出去踏青拍照，还是就在家里待着工作，一旦被过敏找上，那日子肯定难受得很。现在我就把这份从头到尾的春季过敏防护指南摊开来讲，从怎么提前预防，到出现症状怎么处理，再到万一碰上紧急情况该咋办，全都给你理顺了。只要照着做，就能彻底远离麻烦，轻轻松松享受春天。 首先说第一步的提前预防。这可是应对过敏最关键的环节。那些特别容易过敏的人，最好先去做个检测，搞清楚到底是啥东西惹的祸。搞清楚之后就能专门避开它们。出门在外一定要记得戴口罩、戴护目镜、戴帽子，还要穿上长袖衣服，尽量少让皮肤露在外面。回家以后也不能大意，得换上干净衣服、洗干净手脸还有鼻子。家里的环境也得打扫干净，空气要清新干爽。东西别堆得到处都是，该除螨的除螨，该扔的杂物赶紧扔了。吃的方面也要注意多补充维生素和膳食纤维，多喝水促进新陈代谢。甜食、冷饮还有辣的东西少吃点，作息时间要规律。身体免疫系统稳定了，过敏发作的几率自然就小了。 如果真的是过敏体质的人呢？春天还没到的时候就赶紧去问问医生。该吃点啥药预防或者做个调理的话就赶紧做上。 第二步是处理轻微症状。要是只是有点鼻子痒、打喷嚏或者流眼泪这些情况，千万别慌。 鼻子不舒服就用生理盐水洗洗鼻，再喷点抗组胺的鼻喷剂；眼睛痒就赶紧用人工泪液冲一冲。 皮肤起红疹发痒的话用冷毛巾敷敷就行，擦点温和的保湿霜或者修复膏；喉咙痒咳嗽多喝热水含含润喉糖。 第三步是紧急情况的处理。如果出现了像全身起荨麻疹、嗓子水肿呼吸困难这种情况，那可能就是过敏性休克了！这时候必须马上采取行动！首先要赶紧离开那个让你过敏的地方！ 马上拨打120急救电话！ 然后解开衣服领口保持呼吸通畅！ 如果身边有抗过敏药就赶紧给患者吃上！ 千万不能拖延时间！ 春天虽然容易过敏但也不用怕！只要把预防工作做到位了，科学应对问题解决起来并不难！不管是大人还是孩子都要重视这个问题！ 别小看那些小症状也别自己瞎吃药！ 用对方法才能保护好自己和家人的健康！ 现在放下对过敏的焦虑吧！做好准备每一个人都能自在地感受春风拂面！ 千万别辜负了这大好春光！