让我来给你讲一个故事，就是在这个故事里，我们会碰到王姨、王叔、老杜还有花花这些角色。这些人呢，把一些让人烦的人称作“小人”。他们觉得如果我们不理这些人，这些人就会在原地爆炸。其实有时候，这些人越搭理他们，他们就越兴奋。王姨喜欢在楼道里八卦谁家灯亮到几点，王叔每天傍晚跑三公里，遇到街坊邻居说闲话，他就笑着点头，转身继续跑。老杜在单位被同事造谣靠关系上位，他就直接把火力拉回自己身上，下班带娃去广场溜滑板，周末自驾海边露营。花花有一天尝试了一个新招数，她每天发朋友圈展示自己的生活。邻居大姐刚开始冷嘲热讽，花花不理；接着大姐又发语音提问，花花继续晒猫。结果一个月后，大姐气得拉黑她。大家都觉得对付这些人最好的办法就是无视他们，把自己的日子过好。 除了王叔和老杜，还有个叫花花的网友也尝试了这样的方法。她每天发朋友圈展示自己丰富多彩的生活，比如把阳台变成小花园，去公园跳绳打卡等等。一开始她的邻居大姐还冷嘲热讽地问她这些花草值多少钱、工资高不高等问题。可花花压根不理这些话，继续过自己的日子。结果一个月后大姐气得把她拉黑了。 还有老杜呢，单位里有人造谣他靠关系上位。他也没多解释什么，直接把注意力拉回到自己身上。下班带娃去广场溜滑板、周末自驾海边露营。朋友圈里满是全家出游、烤全羊还有日出美景。造谣者天天刷屏想看热闹，结果看到这些照片气得牙痒。 这种方法其实挺管用的。我们可以用反向操作的方式让小人给我们“送流量”。充实生活就是免疫系统啊！早起跑步、晚上学门新语言、周末和朋友吃小吃。把时间排满了自然没时间生气了。还有就是把他们的话当成背景音了。手机刷到热搜“某公司又曝内斗”，你一笑滑走；他们越激动你越淡定。 王叔每天傍晚跑三公里，碰见街坊邻居说闲话也不搭腔。有人笑他活得糊涂呢！他却说：“我跑我的步她嚼她的舌根两不相干。” 疫情这三年给很多人提供了宅家升级的机会吧！有人学会做硬核西餐、有人把跑步配速拉到4分配、有人拿下驾照、PMP、Python三级证书。当你把碎片时间兑换成技能点的时候你就拥有了底气啊！ 选择硬刚还是无视呢？其实可以混用啊！先硬刚三次立威然后再无视九十九次收尾吧！选择权在你手里结局在小人手里呢！ 最后回到那句老话：“外界没人替你解气能替你解气的是你把日子过热的底气。”专心做豆腐、专心健身、专心考证、专心把阳台变成小森林……小人盯着盯着自己先没劲了观众席空了他的独角戏也就散了。