当前，我国人口发展进入新的阶段；根据最新的全国1%人口抽样调查数据，2025年末全国总人口为140489万人，全年人口总量同比减少339万人，但我国人口规模依然庞大，仍明显高于多数发达经济体人口总量之和。超大规模市场所带来的需求与供给空间，为经济发展提供了独特条件。 从人口结构看，我国劳动力资源仍较充足。16岁至59岁人口达85136万人；按国际通用口径计算，15岁至64岁人口为96848万人，占全国人口的68.9%，全球范围内处于较高水平。这表明我国仍具备较强的劳动力供给能力，有利于支撑产业发展与经济增长。，60岁及以上人口为32338万人，其中65岁以上人口22365万人。值得关注的是，低龄老年人口占比较大，这部分人群健康状况相对较好、社会参与意愿较强，仍能在经济社会发展中发挥作用，为应对人口老龄化带来一定缓冲。 人口素质提升是我国人口发展的突出变化。2025年，16岁至59岁人口平均受教育年限达到11.3年，比上年提高0.1年，教育投入的累积效应正在显现。全国研发人员总量达1079.7万人，创新人才队伍持续扩充。全国人均预期寿命达到79岁，延续稳步上升趋势，反映出医疗卫生水平提升与居民生活质量改善。对应的指标显示，我国不仅人口规模大，人口质量也在优化，为产业升级与创新发展夯实人才基础。 城镇化进程的推进深入带动人口与要素配置优化。2025年末，我国城镇常住人口为95380万人，比2024年增加1030万人，常住人口城镇化率达到67.89%，比上年提高0.89个百分点。城镇化不仅改变人口分布，也推动生产要素更高效流动，带动产业结构调整升级。新型城镇化推进，有助于促进城乡协调发展，扩大内需、提升消费能力，从而增强经济增长的内生动力。 从发展前景看，上述新特点为高质量发展提供了多上支撑。超大规模市场对应巨大的生产与消费潜力；较充足的劳动力为产业发展提供人力基础；人口素质持续提升为创新驱动创造条件；城镇化加快为扩大内需与改善民生拓展空间。多重因素相互作用，共同构成我国经济社会发展的重要人口基础。
人口是最基础、最持久的国情变量。面对人口总量回落与结构调整加快的新阶段，既要看到挑战，也要把握人口素质提升、创新能力增强和城镇化深化带来的机遇。通过更有针对性的政策释放人才潜力、提升公共服务质量、激发超大规模市场优势，才能将人口变化转化为发展动能，为中国式现代化提供更加坚实、可持续的人口支撑。