年轻人心血管出问题这事，最近大家都很关心，专家也说了，要是生活习惯不好，很可能把心梗这个病弄得年纪越来越小。厦门大学附属中山医院最近就给一位28岁的急性心梗患者救回来了。这人叫方某（化名），半夜突然胸口疼得厉害，像被人压着似的，还喘不上气。本来觉得自己年轻嘛，就没当回事，等到症状更严重了才去医院。一查发现心脏的三条大血管都堵得厉害，最严重的那个前降支血管狭窄程度竟然高达99%，情况非常危急。好在厦门大学附属中山医院心血管内科的医生团队动作快，赶紧给他做了介入手术，放了支架把血管通开了。现在患者已经出院回家了。 说到这里，厦门大学附属中山医院心血管内科的主任医师贾春文分析说，以前大家总觉得急性心梗这种大病只光顾老年人，现在年轻人身上也挺多的。这位年轻患者血管病变这么严重，多半是因为平时长期积累的那些不健康生活习惯害的。他自由职业，整天黑白颠倒的熬夜睡不好觉；吃饭老是点外卖，吃得又油又咸；再加上还抽烟喝酒，身体不运动又胖。这时候再加上最近天气一变冷血管收缩抽筋，一下子就把病给诱发了。 贾春文医生接着解释说，抽烟会把血管内膜弄坏，加速长那些坏斑块；胖子和吃太多油腻东西容易血脂乱套，血管壁就容易被油脂塞满；长期压力大还有熬夜会把神经内分泌系统搞乱，血压也会跟着升高代谢也会变差。这些因素凑在一起，血管在年轻人的时候就可能被堵住长斑块了。一旦斑块不稳定破了皮流出血栓来堵死血管，心脏就会缺血坏死变成急性心梗。他特别提醒说，现在有些年轻人以为心脏病离自己老远呢，根本不在乎早期的症状表现出来的意思是延误了救治的最好时间。 这个例子其实也反映出一个挺吓人的趋势：现在大家生活节奏太快、生活方式变了太多了。心血管疾病的那些危险因素在年轻人里面到处都是，结果就是生病的年龄往前挪了好多。所以想要不生病啊，得注意控制体重、吃得均衡、多运动、不抽烟喝酒、别太紧张还有睡好觉。哪怕你平时觉得自己身子骨挺好的也不行得定期去做血压血脂血糖那些检查看看有没有风险苗头好及时纠正回来。 年轻人才是国家的未来嘛健康的话社会才有活力才能发展好。厦门这起年轻人得心梗的事儿就是一记响亮的警钟告诉咱们心血管健康管理得一辈子都盯着不能断健康的生活习惯得从小甚至更早时候就开始养成了。每个人都得自己对自己的健康负责主动戒掉那些坏习惯把健康防线筑牢了这才是对自己对家人对社会负责任的做法。 同时医院和卫生部门也得加强宣传多普及一些心脑血管疾病的知识让大家伙儿尤其是年轻人知道怎么防范这才行大家一起面对疾病年轻化的挑战助力“健康中国”建设。 要是碰上突然胸口痛胸闷这些怀疑是心梗的症状千万要记住“时间就是心肌时间就是生命”赶紧打120或者往有能力的医院跑争取宝贵的抢救时间千万别耽误啊！