花粉过敏高发季又来了，大家最好先把窗户关紧，顺便把口罩戴上。最近要是眼睛特别痒，鼻子堵得慌，眼泪止不住流，这很可能不是感冒，而是花粉过敏找上你了。其实这事儿怪就怪在春天的花粉上，有研究说咱们国家不少地方气温比往年高，把这个花粉季给提前了。最近去医院看病的过敏患者明显变多了。 过敏源分两种，一种是一年四季都有的，像尘螨、宠物带的那种；还有一种就是跟季节有关的。春天一般是树惹的祸，夏天霉菌多，秋天杂草。有人会奇怪，平时基本不碰花怎么也过敏？其实元凶根本不是那些漂亮的观赏鲜花，而是通过风传播花粉的树类植物。 花粉传播有风媒和虫媒两种。桃花樱花这种虫子传播的不太容易引起过敏；杨树柳树柏树这种风媒的就特别容易在春天让人中招。 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏感冒和过敏都有这症状，咋区分呢？医生说流感一般会发烧，但过敏性鼻炎主要就是觉得累得慌。有时候症状不明显的时候很难分辨。 要是突然发现吃某种东西过敏，嗓子嘴唇干痒肿胀，可能是花粉跟食物发生了交叉反应。 建议赶紧去医院查清楚自己的过敏源好进行针对性防护。 哪些人容易过敏？正常情况下免疫系统能识别好坏东西。但过敏反应就是免疫系统把一些平时无害的东西当成敌人给干掉了。这三类人要特别注意：青壮年活动多接触机会大；幼儿园小孩容易对室内过敏；中老年人吃药多容易出现药物过敏。 预防花粉过敏最好就是不接触过敏源，“躲”字诀最重要。春天中午下午外面花粉浓度高尽量别出门。 出门戴口罩、眼镜保护套、长袖衣服都穿好。家里门窗关好用空气净化器。开车别开窗开内循环。回家把外衣脱掉洗鼻子。 预防能提前用药吗？医生建议有明确症状的患者至少提前2-4周开始用预防性药。过敏性鼻炎可以用鼻喷激素；结膜炎用抗过敏滴眼液；哮喘用激素药。 很多人硬扛着等过敏季过去也不看病，其实这样不行。如果症状一直不好或者变严重就得赶紧去看医生。 本文编辑陈佳一审符薇薇二审泮永翔三审黄元杰。