不得不说，乳腺癌现在真是让人越来越不敢忽视。特别是在2025年，浙江省人民医院副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉教授在直播中提到，接诊过好几例20岁出头的年轻患者，其中最年轻的一个小李才19岁。这不，河南那边在3月2日还报道了个更让人揪心的消息——一名刚9岁的女孩也被确诊患上了乳腺癌。当地乳腺科主任医师孙献甫接诊后都惊呆了，这可是他行医20多年来遇到的最年幼的病患。其实像这种低龄病例，遗传因素占大头。如果家里有长辈得过这种病，那么孩子的风险就会飙升，大家可得长点心。 这女孩发现的时候，乳房才刚发育没多久，就长了个极小的瘤子。要说原因，遗传和环境都脱不开干系。孟教授在直播里把重点放在了生活方式上：熬夜加班、饮食不规律、运动量少这些坏习惯会打乱生物钟，导致雌激素紊乱。激素水平一高，乳腺癌的发病概率就大大增加了。 大家平时洗澡的时候不妨多留心自检一下。具体怎么看？首先看肿块质地硬不硬，要是摸起来跟鼻尖一样韧或者跟额头骨头一样硬，那得警惕。边界摸不清楚也是个信号，感觉像是抓不住形状。还有要是推不动肿块、黏在皮肤上或者有拉扯感也不行。很多人以为不痛才是好事？其实那可能恰恰相反，好多不痛的肿块反而是恶性的。 除了乳房本身的变化，别忘了腋窝也要摸摸看。有些隐匿性乳腺癌症状不明显，但腋下淋巴结会肿大。当然光靠自检还不够，定期去医院做检查很重要。有家族史的30岁就得开始查；40岁以上的女性每1到2年加做一次钼靶检查。如果家里有亲人得过乳腺癌或者自己携带有BRCA1或BRCA2这类基因的女性，筛查时间还要提前，复查的频率也要变密才行。 虽然这种病听起来挺吓人，但只要早发现早治疗效果通常还是不错的。希望大家都能重视起来，给自己和孩子都把好关。