说起现代人的身体，就跟当年大不一样了。以前大家都是“饿病”，虚得不行，吃点补中益气汤就行。现在冰箱装满，空调开着，医院却排着队。问题不在医疗技术落后，病谱早就换了——营养过剩带来的“实证”成了主流。“五积”问题是怎么联手作妖的呢？食积就是吃多了鸡鸭鱼肉、冷饮甜点，胃都快爆了；寒积就是空调冷风和冰水一起吹，把阳气都给吹没了；气积就是工作压力大，熬夜焦虑还有KPI，肝气憋得难受；湿积就是脾胃本来就累坏了，湿气趁机泛滥；血积就是寒和气一起堵住了血管。这“五毒”混在一起，身体肯定扛不住。所以就有了这个五积散。它用的是唐朝的方子，苍术、桔梗、枳壳这些药加在一起对付“五毒”。里面有平胃散帮忙祛湿，二陈汤化痰，四物汤补血活血，麻黄和干姜散寒。喝完七剂后，不少人觉得腰细了，体重也轻了。不过要注意的是不能随便喝。打粉版的一天吃9克就行；汤剂版要煮十五分钟再喝。吃完还得用怀山药补补正气。舌苔黄腻的、发高烧的别喝；孕妇哺乳期也得慎用。一年排一次毒就行了，平时还得靠运动和心情养生才是根本。