北京中医药大学的副教授曲黎敏这次又给大家带来了一个思考：跟什么样的人在一起，真的能改变你自己。她说，你要是跟一个人待久了，感到浑身有劲儿，做啥都顺，那这人就是来滋养你生命的；要是跟另一个人待久了，总觉得身体不舒服，精神头也没有，那这人就是来消耗你的。曲黎敏给讲了一个例子：有个人觉得自己得了抑郁症，吃了好多西药也不管用，就去求她看病。聊天时她发现，这人有个朋友最近失业了，家里闹得鸡飞狗跳，整天拉着他喝酒发牢骚，说这说那抱怨个没完。在朋友那些负面情绪的“轰炸”下，他的心情也变得糟糕透顶。曲黎敏给了他个建议，让他远离那个只会抱怨的朋友，去身边找个天天都乐呵呵的人做朋友，早中晚去探望三次。过了段时间，那个人又来了找她，兴奋地说：“曲教授，听了您的话我现在每天都特开心！”曲黎敏笑着说：“人这情绪是会传染的啊。” 一个人最聪明的活法就是懂得远离那些消耗你的人。因为每个人都有自己的故事经历，如果你老是活在别人的评价里看自己，只会越来越否定自己，活得越来越痛苦迷茫。曲黎敏觉得啊，人生70%的烦恼其实都是情的问题，30%才是工作上的事儿。生病的时候停下来好好休息休息，好好想想怎么对自己好一点，说不定情况就有好转了。她对“病”和“不病”也有了新的看法。 生活中大家都能感觉到，女人比男人更敏感内耗些，情绪波动也大些。《黄帝内经》里说：“气是人的根本啊。”所以曲教授想劝所有女性朋友不管现在处在什么阶段都要守住精神内守少点消耗情绪别伤了气血尤其结婚后有很多女的总是把重心放在老公孩子身上把自己给忘了等到孩子成家了自己就感觉心里空荡荡的开始焦虑不安身体和情绪是紧密相连的中医里讲的“郁结于心”说的就是这种情况林黛玉为啥年纪轻轻就重病就是因为想太多担心太多总是觉得自己寄人篱下总是怕失去贾母和贾宝玉的爱曲教授说的精神内守就是别把太多心思放在别人身上保持平和心态别大喜大悲这样才是最真实最贴近生活的养生法子这就是曲黎敏的中医智慧。 曲黎敏对中医有很深的见解说话总能深入浅出让人恍然大悟她是个大学教授国学素养很高多年来一直搞中医文化的传播推广还去北大清华浙大这些高校讲过课呢。20世纪初各大电视台都争着请她做节目收视率高得吓人书也卖得火爆到处都是卖她盗版书的小商贩。 中医挺受关注的但理论复杂深奥难懂所以曲教授推荐大家去看《漫画中医》！这本书是国宝级老中医瞿岳云花了一辈子心血把古老智慧跟新研究结合起来做出来的权威又实用！ 用简单的漫画形式把复杂理论讲明白让枯燥的知识变得生动有趣国风插画师画的水墨漫画还能把把脉看舌苔这些知识直观易懂三分钟就能看懂。 漫画里展示了经络穴位怎么按穴位治病还讲了中医对饮食生活的理解四季养生怎么吃都有涉及美白养颜治牙痛这些生活中常遇到的小毛病孙光荣、刘建和等专家都推荐不管新手还是爱好者都能看懂！ 钱学森说：“把中医理论变成现代科学太难了光靠一个人搞不定我们得看看瞿岳云能不能帮上忙。”书后面还附上了几百种中药的详解按二十多个类别分好类就像随身携带的中药词典。 我们看《漫画中医》最大的好处就是能知道自己身体咋样哪里不舒服马上照书里的法子治一下真方便！仅需29.8元建议每家都备一本需要的点下方获取：