给孩子买鞋千万不能将就，不然真的会影响生长发育。比如这个叫莉娜的宝妈，图便宜给儿子攒了一堆二手鞋，价格从10元到30元不等。结果不到一个月，新鞋就开胶了，她还觉得能省奶粉钱挺划算。直到发现儿子脚趾往外撇、足弓高低不平，带去医院拍片才知道双脚都变形了。医生说得很严重，发育期穿旧鞋就像慢性塑形。这种伤害真的不可逆。 除了二手鞋外，市面上还有一些“毒鞋”大家要注意。一种是洞洞鞋，虽然打着透气的旗号，但EVA材质根本不吸汗，反而让真菌有了温床。而且洞洞鞋太软没支撑，孩子走路时整个脚掌分散受力，长期下去容易导致扁平足或者后跟外翻。幼儿园体检发现穿洞洞鞋的孩子足底筋膜增厚率高达42%。另一种是大一码的鞋，很多家长觉得这是给成长留余地。实际上前掌宽松会让抓地力下降，孩子走路时容易用力过猛导致足弓塌陷；后跟松垮也容易导致制动不足，冲击力直接传到膝盖和髋关节。 那怎么挑鞋才是正确的呢？第一步要先看码数，下午或运动后测量脚长，选比脚长多1厘米的鞋子就可以了。鞋子宽窄以能塞进一根手指为准就好。第二步再看款式，鞋头要留1厘米空隙让脚趾能自由展开；后跟要有硬杯包裹防止走路拖跟。第三步三看透气性，尽量选带透气孔的网面或者皮革塑料材质。夏天可以选轻薄的EVA底材，冬天用加绒羊毛垫保暖干爽。第四步四看鞋底最重要，最好有平底和弯折槽设计，抬脚的时候省力；还要有1厘米的硬支撑后跟杯来分散冲击力。 最后给家长提个醒：孩子的足部黄金期只有0到6岁这几年！骨骼像软泥一样可塑性强，7到12岁就开始定型了。如果因为省钱买了不合适的鞋子造成畸形以后想矫正就要花更多钱和时间了。今天多花十块钱给孩子挑一双好鞋吧！别让这10元或者30元的“将就”毁掉孩子一生的健康。