小时候，大人们总是给我们一双温暖的手，不管是害怕还是肚子痛，只要握紧他们的手，恐惧和疼痛都能随之消失。现在想想，这是因为手掌里的温度就像是一种无形的能量，虽然不猛烈，但却能像细水长流一样，把寒气赶走，把正气引回来。有一次深夜我因为吹空调导致脖子僵硬酸痛，一个修行的朋友直接把手贴在我脖子上最凉的地方，半个小时后我居然就能自如转动脖子了。那一刻我才明白，手掌的温度虽然不是魔法，但它确实是身体最贴心的“维修工”。后来我注意到身边不少小毛病都能被这个“暖炉”悄悄治好。公园里常常看到老人对着膝盖聊天，他们用手掌给关节做热敷，膝盖就变得有劲了。头疼的时候我们会下意识地用掌根捂住太阳穴，这样能把寒气和痛感都带走。吃了冷饮肚子痛，赶紧用双手捂着肚脐上方也能缓解。 问了一下长辈这个方法为什么这么管用，他们笑着说这就像刚煮好的黄酒一样刚刚好，既能活血又不会烫伤皮肤。原来是因为它传递的能量跟人体的内环境同频共振，所以能补得进去散得出来。其实每个人都有一双随身携带的药箱。小儿咳嗽刚发作的时候用掌心捂背心直到微微出汗就能止住。 痛经严重的女生每天晚上睡前用掌心捂丹田一个小时连续做半个月会感觉小腹温热很多次月经量也会减轻很多。 《内经》里早就告诉我们“诸痛痒疮皆属于心”。劳宫穴在手掌中间是心经的重要穴位当经络不通畅时就会痛得不行。用掌心一捂心脏的热就顺着经络直达病灶这就是所谓的“通则不痛”。秋冬季节肩膀和膝盖容易酸痛这时候掌心就成了“零成本膏药”。 肩周炎可以把患侧手心贴在健侧肩井上静做一个小时老寒腿用双手劳宫对准膝盖骨缝静捂一个小时胃冷脐冰可以平躺双手捂脐周和小腹。 掌心温度不高不低恰到好处既不需要换药也不用点火更没有副作用每天晚上睡觉前给自己留一刻钟让身体轻松自在也许奇迹就在你掌心的纹路里悄悄发芽了呢！ 这种方法有三个诀窍要记住：直接贴在皮肤上隔层衣服效果就差很多；动作要尽量轻柔别说话也别看手机；掌心微微出汗就可以停下来再盖层薄被帮着散热。如果病情严重的话还是要先去看医生以安全为重效果才更好！把这双免费药箱带回家吧！今晚就试试关掉电视合上电脑给膝盖给胃还有怕冷的自己留一刻钟吧！