说句实在话，不管是谁，只要年纪大了，有次体检或者感觉看东西不清楚去医院看，医生十有八九会告诉你：“您这是白内障。”这时候心里肯定特别懵，脑子里一下子全是问号，比如“我怎么就得了这病？”、“我看东西还挺清楚啊？”、“那我是不是得赶紧做手术？”、“还有没有啥药能治？”。这时候武汉普瑞眼科医院白内障科的程旭康院长就站出来给大伙儿科普了。 他是这么解释的，白内障其实是个挺常见的老年病，说到底就是晶状体这块蛋白质的代谢出了岔子，慢慢变混浊了。把眼睛比作相机的话，晶状体就像是镜头，如果镜头糊了，光线照不进去，看啥东西都跟隔着一层雾似的。大家想啊，视力变差、夜间看不清、看灯周围有光晕、看东西变形或者有重影这些症状都在慢慢出现。 那到底什么时候该把手术做了呢？说实话，现在医学很发达，只要视力下降到影响生活和工作了，医生通常都会建议做手术。千万别等到完全看不见才想起来去治，因为拖得越久并发症越多。还有一个误区就是非得等到白内障“成熟”、完全看不见才肯就医，其实没必要等到那个时候。 说到预防嘛，大家平常注意别盯着手机电脑屏幕太久。觉得眼睛累了就往远处看看放松一下。太阳大的时候出门戴墨镜挡挡强光。外伤也要小心避开，不管是打球还是干活都别让眼球挨重摔。 另外血糖、血脂这些指标也得控好。平常多吃点菠菜、油菜这种深绿色的菜也挺有好处的，里面的叶黄素和玉米黄质能吸收有害光线，给晶状体当把保护伞。