2月10日这天，国家卫健委开了个会，专门聊这立春和雨水节气，大家都听出点儿门道来了。有人说自己腰痛得不行，这肯定是“腰不好”，那是不是“肾不好”了呢？ 中新网这就专门采访了北京大学第一医院的刘立军主任。他就说了，腰痛这事儿跟肾可不一定有关联。 刘立军打了个比方，肾脏是个特别“沉默”的脏器，外面那层包膜上压根儿没什么痛觉神经。所以说啊，稍微有点儿毛病的肾脏病往往一点反应都没有。只有急性结石堵了或者肾盂肾炎来了，或者肾功能都快不行了，把那层膜给拉得紧紧的，这时候才会有人喊腰疼。所以说，腰疼多半跟肾没啥直接联系。 那是不是没感觉就代表没事儿了？这就更复杂了。既然这东西本来就不疼不痒的，所以不管是好是坏都没啥症状。想要摸清真相怎么办？那就得去医院做那些实打实的检查才行。 具体有啥好法子呢？刘立军医生推荐了三个方面的检查： 第一个就是大家体检时最常见的尿常规。这个尿液其实是肾脏的一个窗口，要是肾出了岔子，尿里往往能看出点花样来。比如发红（血尿）、变白（蛋白尿）什么的。不过有些轻微的早期毛病单靠尿常规可能看不出来，这时候还得看尿里面一些特别敏感的指标，比如尿微量白蛋白，那就能提前给你亮个红灯了。 第二个就是看血肌酐值。大家知道肌酐是肌肉代谢出来的产物，正常情况下都得顺着尿排出去。要是肾不行了排不出去了，这东西就在身体里堆着堆着就升高了。所以一旦发现肌酐不正常了，基本就说明肾功能受损了。不过得注意的是，影响肌酐的因素可不少啊，大鱼大肉吃多了、活动量太大、吃药太多都可能让它忽高忽低。 如果发现指标有点微升高或者刚好挨着上限那条线的话，千万别被那个“箭头”给吓傻了，赶紧找医生看看是不是真有问题。 第三个检查就是肾脏的超声了。等到肾功能真的坏得差不多了，肾脏就会开始纤维化萎缩。所以要是超声报告说肾变萎缩了或者结构看着不咋地、回声变强了啥的，那多半是大事儿了。 总的来说啊，光凭症状去猜肾脏病有多严重那是不行的。尤其是像那些有高血压、高血糖的人群，或者常年吃药、年纪大的老人，大家还是得定期去体检查一查才行。早点发现了才能对症下药去保护和治疗这双肾脏啊。