最近跟个朋友聊天，说到人生的苦乐，他提到了佛说的八苦。其实大家都知道，人这一生就是生老病死、爱别离怨憎会这些事情，这些痛苦就像影子一样跟着我们，全是因为心里有执念才这么难受。你要想让灾难消失得无影无踪，就得把心里的这些包袱全放下。 佛说世间万物都是空的，就像把一滴水倒进大海里，它就不再是那一滴水了。人也是一样，把小我融入无我之后，过去的烦恼、未来的妄想、还有好坏顺逆的分别，就都跟浪花一样散开了。 就好比每一滴水都是海的一部分。人因为有了自我意识，就产生了痛苦。心里想着过去和未来，再去分好坏顺逆，人就活在欲望的轨道上跑个不停。只有把“小我”这个念头去掉，那滴海水融入海洋之后才能得到永远的快乐。 万物都是无常的，有生就有灭。如果你不想着要长生不老、永远美好，心就能静下来不起念。正因为想抓住那些抓不住的东西才会痛苦。 人生在世就像走在荆棘里一样。心里要是不动弹，人就不会乱动；要是乱动了就会被刺到。世间的痛苦都是因为“心动”——贪嗔痴慢疑一起冒出来。 修行一辈子才能有机会跟你同舟共济一次；修行一千辈子才能共枕眠一次。前世五百次的凝眸换得今生擦肩而过。笑着面对就行了，别去埋怨谁。百年也就一眨眼的功夫，随性随缘就行了。 不宽恕别人是苦了你自己。世间的因果很复杂，别人可以违背因果害我们打我们毁谤我们；我们不能因此去恨别人——保持本性清净才是自救。 本来就没有什么东西在那里沾惹尘埃。人本来就是人不用特意去做什么；世界本来就是世界不用特意去怎么活。 如果你看别人不顺眼是你自己修养不够。世界不是你的私有财产要丢掉的不是别人而是你对万物的执念。 一切善恶都是虚妄的别太自卑也别太狂妄平平安安过一天就是福气多少人今天看不到明天的太阳呢？ 由爱产生忧虑和恐惧如果你能把爱放下就没有忧虑和恐惧了缘分就像冰块抱在怀里冰化了才发现缘分没了不过是满眼空花一片虚幻。 撒手西归的时候就什么都没有了爱别离怨憎会都是刹那的幻象看破这一点“无忧无怖”就不再是口号了而是每天的呼吸。