春天万物复苏，对小宝宝来说可不是什么好日子。天暖了别大意，气温忽高忽低、病菌又多，宝宝特别容易生病或过敏。家长们要是因为天气转暖就把孩子穿太少，或者忽视了“倒春寒”，孩子很容易反复感冒、起疹子。 其实只要抓住这5个关键点，就能帮宝宝安稳度过春季。第一个关键是“别急着脱”，春天捂得不对容易感冒。咱们得护住肚子、后颈和脚底这几个地方。给宝宝穿衣服可以用“洋葱式穿衣法”，里面穿纯棉吸汗的，中间加层保暖的马甲，外面再防风。判断孩子热不热主要摸后颈，温热又没汗最合适，要是出汗了就得赶紧减件。 第二个要警惕的是“隐形杀手”——过敏原。春天花粉、尘螨和霉菌都多，宝宝免疫系统还没发育好，很容易中招。如果宝宝老是揉眼睛、打喷嚏或者咳嗽不停，可能就是过敏了。早上10点到下午4点花粉最多，这段时间尽量别带孩子出门。回家记得洗手洗脸换衣服，保持房间通风还要用除湿机把湿度控制在50%以下。 第三个是病从口入。春天食物容易变质，轮状病毒这些肠道感染也要小心。奶瓶餐具必须消毒干净，水果要削皮吃。外出最好别让孩子用手抓东西，随身带含酒精60%以上的免洗洗手液就好。 第四个是别忽视“倒春寒”。3到4月还是流感高发期呢。流感疫苗每年都得给孩子打上（6个月以上就能打），尽量少去人多的商场和儿童乐园。 最后是晒太阳要科学。虽然阳光温和能补维D，但宝宝皮肤薄不能暴晒。上午9点前和下午4点后各晒15到20分钟就行，露出手脚和背部就行了。6个月以上的宝宝可以涂点婴儿专用的防晒霜（含氧化锌或二氧化钛的）。千万不要隔着玻璃晒，因为玻璃会挡住90%以上合成维生素D所需要的UVB光线。 最后我想说，春季可不是个“放松季”，而是个“过渡期”。宝宝适应能力比大人差远了，家长一定要细心观察科学防护才行。千万别被“春暖花开”迷惑了眼，只有稳稳守护好孩子的健康，他才能真正享受这个生机勃勃的季节！