现在的父母，总是说要孩子吃点苦，但时代变了，“吃苦”这词真的要换一换。小时候我们听的是“吃得苦中苦，方为人上人”，觉得特别对。可现在的孩子每天有零食吃，空调吹，还能玩电子游戏，真正饿肚子、挨冻的日子早就没了。真正的苦，早就变成了精神上的那种挫折：考试没考好、比赛被淘汰、朋友不理自己……这些才是以后在社会上会遇到的大坑。 咱们看看白岩松怎么带孩子的。白岩松家里挺有钱的，但他没把孩子当“小公主”养。小学时候儿子特别迷武侠小说？那就查字典、自己认生字，爸妈不干涉；初中想写小说？稿费归你自己管，花光了就得自己解决；高三被伦敦国王学院提前录取了？家里就一个“恭喜”，零花钱照样按月给，花超了自己想办法。结果怎么样？他儿子白清扬13岁出书，作文大赛拿奖拿到手软，18岁就去英国留学了。白岩松说得好：“不是赢了才厉害，而是输得起才强大。” 美国的专家也说了，小时候被保护得太好的孩子长大了容易被现实“打脸”。考试考砸了有人就跳楼；毕业找不到工作就回家啃老；工作上受了气就在朋友圈发遗书。所以像缺钱、失败、被拒绝这种苦头必须让孩子提前尝尝。只有把挫折当成彩排来演练，到了真正的战场才不会掉眼泪。 光让孩子拼命压着干不行，还得先教他们怎么处理挫折。逆商（AQ）才是“吃苦教育”的入场券。逆商高的人能把失败看成提醒自己的信号，而不是直接放弃。你看那100%的成功，是20%的智商加上80%的情商再加上逆商拼出来的。父母要是只会吼着要争气却不给方法，孩子只能学会装坚强。 如果你不知道怎么教孩子面对挫折，可以试试《儿童逆商培养绘本》这一套书。它一共12个故事，从3岁看到8岁都合适：《比赛输了也没关系》、《成绩落后也没关系》、《被拒绝也没关系》……把失败画成漫画，把解决办法编成儿歌听。每天晚上当睡前故事讲就行；书很大很鲜艳，翻页就能玩互动游戏；句子简单还能重复读，既练专注力又练说话能力。 最后想说句心里话：真正的“吃苦教育”，父母得先放下自己的焦虑。别把“吃苦”搞得跟受虐似的。让孩子挑自己能接受的难度去挑战吧，这样他才会长出翅膀飞起来。咱们要陪着他一起把挫折拆开分析、复盘失败、庆祝哪怕一点点进步。记住这三句话：缺钱的苦让人学会算账；失败的苦让人学会反思；被拒绝的苦让人学会站在别人角度看问题。等这些苦头都提前吃过了，以后再遇到大风大浪就像吃家常菜一样熟悉了。