帕金跟帕金森这两种病大家都听过，都是中老年人容易得的毛病，病情发展虽然慢，但吃的好不好对身体恢复可是特别重要。好多病友平时药也按时吃了、运动也坚持了，可就是没把吃饭这点事儿放在心上。其实有些看起来普通的食物，吃下去反而会悄悄伤身体、耽误治疗。 第一种是高油高脂的东西，大家平时觉得偶尔吃一顿没啥大不了，可这对帕金和帕金森患者来说简直就是毒药。肥肉、炸鸡、油条还有那种特别油特别咸的菜都属于这类。这类食物不但会把肠胃搞坏导致便秘（本来就容易犯这毛病），还会干扰左旋多巴这种核心药物的吸收，药效直接变弱，手抖或者身体发僵的症状就会更明显。要是长期这么吃，身体里的炎症也会越来越重，神经受到损伤后髓鞘老化也快，病情自然就被拖慢了。 第二种是高糖的零食和饮料，像是蛋糕、奶茶、糖果还有那些甜饮料。尤其是老年人平时喜欢用甜食来缓解一下嘴馋。但对患者来说，血糖一上来免疫系统就垮了，炎症也加重了，神经细胞也就跟着受损了。疲劳、乏力或者手脚发麻的感觉都会更难受。更麻烦的是甜食会加重便秘，打乱作息规律，反而让病情发展更快。 第三种就是各种酒了，很多人觉得偶尔喝一杯没啥关系。但其实白酒、啤酒、红酒这些含酒精的东西都是“隐形杀手”。酒精直接伤神经系统，手抖头晕的情况会更严重，甚至可能跟药起反应让人心慌恶心。很多人病情反反复复都是因为喝酒搞的鬼。想让病稳住就得一点酒都不沾。 有人可能会想，偶尔吃一次有啥大不了的？可这种病想要长期稳定下来可不容易，一次没管住嘴说不定就让之前的努力全白费了。这三种食物虽然看着普通，但是一点点累积下来就会伤神经、坏药效。 帕金和帕金森患者吃饭最要紧的就是清淡、均衡、软嫩、容易吸收。建议大家平时多吃点优质蛋白像鸡蛋牛奶鱼肉豆腐这种，再配上新鲜蔬菜、温和水果和粗粮来补充营养。虽然这病不能完全治好，但只要早发现早治疗再加上合理的饮食锻炼就能延缓它发展。千万别因为一时嘴馋去吃那些伤身体的东西，管住嘴才能少受罪、稳住病情啊！