话说老张今年大年三十在那儿跟亲戚推杯换盏，酒劲上头后头疼恶心，连水都喝不下。大年初二他刚进急诊就喊头疼想吐，医生给他挂水检查后发现肝功能暂时没事，主要是酒精代谢不了。陪老张一起来的亲戚听别人说手上有解酒的穴位，就来问问医生这事儿靠谱不靠谱。 其实过年喝高了第二天难受是常事，很多人不想总往医院跑就去瞎找偏方。说实话解酒没什么神药，但中医确实有两个常用的穴位能帮着缓解一下。老张这次是因为喝太快太多超过了肝脏每小时能处理7到10克酒精的量（大概相当于半两白酒），导致乙醛在体内堆积引起脑血管扩张、胃黏膜受刺激、血糖波动和脱水等症状。 在中医看来，酒属辛甘大热的东西容易伤胃困脾。酒喝多了会让胃不舒服、不想吃东西，还会让清阳上扰导致头重脚轻。医生建议按按手上的合谷穴和内关穴，这两个穴主要是为了和胃降逆、醒脑开窍。 合谷穴位于虎口处，把拇指放在虎口沿着掌骨推就能找到酸麻胀感的点。酒后那种太阳穴一跳一跳的疼按按合谷可能会舒服点，每次按个10秒放松5秒的节奏做上10到15分钟就行。内关穴是从手腕横纹往上数两横指宽的地方，在两条腕筋之间按压会有酸胀感。 内关穴能宁心安神、和胃降逆，对恶心反胃很管用。可以用拇指点按内关穴然后托住手腕背侧来辅助按压，每次2到3分钟做上15到20分钟就能起到效果。 光按穴位不行生活方式还得改改才行。适当喝点淡盐水或者白开水补充水分能缓解头痛；能吃东西的话就吃点清淡的小米粥或白馒头；千万别熬夜或做剧烈运动；绝对不能再靠喝酒解酒也别乱吃不明的药。 尤其是本身有高血压、心脏病这些基础病的中老年人更要注意喝酒的量每天最好别超过15克纯酒精（差不多一杯低度白酒或一听啤酒）。健康可不是靠按个穴位就能解决的还得靠平时的克制才行。 如果你这次已经喝多了按按合谷和内关再补补水休息一下或许能好受些；但想真的保护肝脏和血管就得从下一次聚会开始给自己设个上限了。