近年来，禅修与静心练习热度上升，但一些研修者在深入定境后，容易将主观体验当作"智慧成就"，比如把光明、安乐等感受等同于修行成果，而忽略基本步骤和检验标准。针对这个现象，宗喀巴提出的"九住心"路径再次受到关注，该理论强调"次第、对治、验相"缺一不可。
"九住心"理论反映了传统佛学对心性训练的深刻洞见，不仅提供了清晰的修行阶次，更强调理论、认知与实践的统一。在当代社会，此理论对精神修养实践者仍有重要价值。其核心原则——在追求高深体验前先打好基础——对任何系统性自我提升都具有普遍启示。真正的修行进步不在于追求极致体验，而在于每一次踏实对治后的稳定积累。