（问题）“猝死”近年来多次进入公众视野。从职场人群到运动爱好者，从青年学生到老年晨练者，涉及的案例出现得更频繁，也带动了社会对运动安全、慢病防控和院前急救能力的关注。多位临床医生表示，我国猝死发生规模不容低估，部分病例还呈现发病年龄提前的趋势。专家提醒，运动并非越多越好，“带病硬扛”“疲劳硬练”都可能把风险推到临界点。
运动本应带来更强健的体魄，而不是以生命为代价的“冲刺”；从关注身体信号、做好运动前评估，到掌握心肺复苏与AED使用，社会每提升一分风险意识与急救能力，就可能在关键时刻为生命多争取一分希望。预防走在前面，救援跑在前面，才能让健身更安全、更可持续。