她在香港娱乐圈待了二十四年，经历了种种波折，却从未倒下。她和钟欣潼组成了Twins组合，出道于2001年。那年香港乐坛还有活力，Twins的出现就像扔了一颗石头到水里，涟漪扩散得又快又远。二十多年过去，她们依然在娱乐圈活跃。蔡卓妍和钟欣潼的关系非常特殊，不是单纯的搭档也不是同事情谊。钟欣潼在婚姻风波中最艰难的时候，蔡卓妍一直支持着她。这两个人经历了很多事情却从未分开过。2010年之后那段时间，她的生活被各种八卦包围着，但她没有选择淡出或反复解释。《原谅他77次》上映后不久，她在片中扮演了一个一次次经历情感挫折的女人。这部电影让观众看到了她内心的坚韧。 蔡卓妍接这个角色是一种表态，她选择用作品来说话而不是接受采访。她在这几年接到了更多不同类型的片约，包括喜剧和剧情片。关于年龄这件事，蔡卓妍认为每个年龄段都有它自己的独特之处。她坚持运动保持健康状态，但不会因为焦虑而强迫自己维持年轻。面对镜头时，她不回避岁月也不刻意展示自己接受了岁月变化。 她在公益活动上做得安静低调。儿童医疗基金会的探访、灾害发生后通过基金会的捐助等活动都是通过受助方后来提到才被人知晓。后辈演员提到与她合作时常用“不端”这个词来形容她的态度。 感情方面外界传闻很多次，但蔡卓妍从不急着证明什么。她说过不会为了结婚而结婚这句话态度清晰明了。过去感情中她从未说过重话这点让她与其他人不同。 蔡卓妍利用闲暇时间学习烹饪、画画和音乐创作这些事情都是在构建一种不完全依赖外部评价的生活方式。 当舞台灯重新亮起时，她依然站在原来位置上汗水从发梢滴下来没有人喊停也没有动过。排练厅的镜子里映出一个四十岁出头女人腿上贴着肌贴表情没有委屈神色旁边年轻舞者悄悄互换眼神不是同情而是另一种说不清道不明东西。 无论灯光是亮是灭这些东西都不会改变这才是真正的。