小夏跟我抱怨说，日子过得跟合租似的。以前两口子从大学一直走到了现在，谈恋爱的时候特别粘，天天能聊到后半夜三点，连她爱吃哪种口味的零食都记得门儿清。可现在，她加班到十点才拖着身子回家，卧室里早就漆黑一片，老公早就睡了。床头柜上倒是摆着她爱吃的糖炒栗子，可那壳还带着塑料袋的塑料味儿，看得出来对方压根没动过手。那天她发着烧躺在床上难受得直哼哼，老公走过来递给她一杯温水，说了句“多喝点”，就转身回客厅继续打游戏去了。到了生日那天，老公倒是挺体贴地订了餐厅，可两个人吃饭的时候谁也不看谁，各自抱着手机在那狂刷，连“这道菜味道怎么样”这种最基本的寒暄都懒得开口。 这种感觉就像温水煮青蛙一样慢慢侵蚀着心。看着屋里黑灯瞎火的，厨房冷锅冷灶的；他坐在沙发上刷手机根本不搭理你；你费劲巴拉煮了碗面，人家只是随便扒拉两口说个“还行”；你想周末出去看场电影人家说太累不想动；你提议一起出门散步人家又去约了同事钓鱼……以前那些说不完的话都成了多余的废话。手牵着手能逛半天街的日子也没了，并排坐着却仿佛隔着半米远的距离。 这是心理学上的“情感账户”理论说的那样：感情里的点点滴滴就是存款和取款。小夏两口子这几年光顾着跟生活死磕——忙着工作、忙着带孩子、忙着应付各种乱七八糟的事——却忘了给彼此留点时间和空间。他们不是不爱了，而是太久没往那个“情感账户”里存钱了。所以当“取款”多过“存款”，账户透支了，心也就凉了。 那该怎么办呢？其实不用搞得像电视剧里那样轰轰烈烈搞大动作。只要从生活里的小事做起就行：早上出门的时候顺手给对方一个拥抱；下班回家路上顺道带点对方爱吃的小零食；吃饭的时候别急着低头玩手机；周末一起做点饭；睡前花十分钟聊聊天。哪怕只是说一句“今天有点累”或者“明天想吃什么”。 我有个同事小林也是个活生生的例子。结婚七年了她以前总觉得“没话找话说”。后来她想了个辙：每天睡前在纸上写三条“今日小确幸”，比如“老公帮我倒了垃圾”“他记得我爱吃辣”“他主动洗了碗”，然后念给老公听。刚开始对方觉得这没啥意思甚至有点烦，但后来也开始回应起来：“我也注意到你换了新发型”“你煮的汤真好喝”。现在两人睡前的聊天时间从半小时延长到了一个多小时，从工作聊到周末去哪儿玩。 小夏后来也想明白了一个道理：以前总觉得爱情非得轰轰烈烈才行，现在才发现最踏实的幸福其实就是两个人能一起剥颗糖炒栗子、能一起看部无聊的电影、能一起吐槽今天的天气怎么样。感情这东西就像种花一样需要细心呵护。只要你还愿意往“情感账户”里存点“小钱”——一个拥抱、一句关心、一次陪伴——哪怕只有五分钟也行。毕竟能陪你走完这辈子的人太难得也太重要了。 关注小编吧！每天都有好书推荐量足又质优。要是大家有想要分享的好书也可以在评论区告诉我们哦！