国乒闭关40天,高层把队伍拉进来关禁闭,就是为了歇歇脚,顺便把“以赛代练”那种

这次国乒在成都闭关40天,其实就像个大检修。本来今年大家都是赶着赛程跑,结果身体都累垮了。现在高层赶紧把队伍拉进来关禁闭,就是为了歇歇脚,顺便把“以赛代练”那种乱打一通的毛病给扳正。从不停到处赛到关起门来静养,这节奏彻底变了。咱们先看场上情况,教练刚换完搭档,球员还得适应磨合。像孙逊和陈垣宇配合不错,刘恒带温瑞博也有起色,但王建军带着林诗栋这对还得再磨磨。林诗栋的老毛病总是犯,尤其是身体和状态都有些虚。樊振东这次估计不打伦敦世乒赛了,这重担自然就压在他身上。好在封闭训练给了他一个专心改错的机会,要是这40天他还找不回状态,国乒的单打阵容就得乱套了。 再说说女队的难题。这几场比赛把国乒面对削球和怪胶皮的弱点全都暴露出来了。陈熠输给过桥本帆乃香、韩莹,蒯曼也栽在佐藤瞳手里,就连王曼昱都赢不了韩莹。那些外协的怪物球手简直把咱们当成了试验品。其实队里有办法破解难题的人不少。比如孙颖莎常找男陪练练这种怪招,陪练永博也说过类似的情况。主帅马琳自己当年就特别会对付削球,这都是现成的资源。现在的关键是时间够不够用、训练能不能精准到位。要是把这些资源集中起来好好练一通,短板也能变成可控的项。 双打这块最让人头疼的地方就是男双。最近比赛里咱们经常换搭档混双让陈熠配黄友政、女双试蒯曼和陈熠,成绩都不咋稳。副总教练肖战上任后还没拿出一套让人信服的双打体系呢。现在外协把双打当成突破口使劲钻空子,日韩、法国那边的组合对咱们威胁特别大。肖战必须在这40天里拿出一套行之有效的双打打法来。 说到底这次集训就是为了修复和巩固。技术细节得磨细点、配合得更默契点、身体和心理也得补一补。王楚钦、孙颖莎还有王曼昱这些顶梁柱虽然技术没得说,但身体实在是太脆了。之前一直到处比赛留下一身的疲劳劲儿现在还没缓过来呢。眼瞅着他们还得参加世界杯去争冠军呢肩膀上压力山大。如果主力在这期间还找不到比赛和训练的感觉那接下来的世界杯还有伦敦世乒赛肯定都要被动挨打了。 具体到训练上那是相当接地气的事儿。教练会一对一给球员抠技术动作陪练专门盯着削球和怪胶皮练双打也是反复试各种搭配站位休息安排更是严格得不得了每天按部就班地训练治疗恢复再训练短时间内怎么平衡强度和恢复这是个技术活国乒这次把所有人都圈在一个屋檐下就是为了把这些环节做成一个闭环不被外人看到的是高层那种想纠错的心态这不是单纯的闭门造车更多是一次策略调整减少那些没头苍蝇似的盲目比赛集中资源专门攻克短板时间紧任务重每一堂课都得有目标有人会担心关起来练会不会让运动员忘了比赛的节奏答案就在计划里如果设计得跟真的比赛一样有强度有模拟对抗就能把这种担忧给打消掉国乒以前也干过类似的事没说不行的就是看能不能把资源用到刀刃上能不能在短时间内把问题变成解决方案最后这句话说重一点如果这40天交不出真本事来那问题就不是训练时间的长短而是整个体系该换新的了!