前两天在广东二医，有个病人因为腹痛腹泻好几个月，体重掉了一大截，结果一查居然发现肠道里有两个肿瘤，确诊是直肠癌晚期了。幸亏医生多学科会诊给他量身定了个手术方案，现在他复查各项指标都正常了。这事儿就说明啊，得肠癌这事，“早发现、早诊断、早治疗”真的太重要了。 你看国家癌症中心去年的统计数据，中国2022年新发了57.71万例结直肠癌病例，排名肿瘤榜第二位；光死亡人数就有24万，这形势真的特别严峻。最让人痛心的是，好多人第一次查出来的时候已经是中晚期了，这样治起来效果肯定不好。 咱们普通人平时总觉得肚子疼、拉肚子或者大便不正常就是个普通肠胃毛病，根本没往心里去。其实这些很可能都是肠道病变的信号。研究发现啊，如果是早期的肠癌患者，好好治疗五年生存率能超过90%；但要是拖到晚期，这数字可能就跌到13%左右了。所以啊，预防的关口一定要前移。 现在医院里基本都在用多学科诊疗模式了，把外科、内科还有影像、病理等方面的专家聚在一块，给病人制定个特别适合的综合治疗方案。像腹腔镜微创手术、精准化疗这些技术用得越多，晚期病人的生活质量也就能提高不少。刚才说的那个病人就是靠这个手术加上术后化疗才把病情给稳住的。 面对发病率越来越高的局面，咱们得搞个“防、筛、治、管”的全周期健康管理体系。 先说个人层面的预防措施。在吃上要多吃点全谷物、新鲜蔬菜水果这种富含膳食纤维的东西；红肉和加工肉要少吃点；高油高盐、腌制烟熏的食品也得忌口。运动上得动起来别总坐着；烟酒更是必须得戒掉或者限量。 再说群体层面的筛查工作。年龄超过45岁、家里有人得过肠癌、或者本身有炎症性肠病的人群都是高危对象，得定期去做个粪便潜血试验或者肠镜检查。现在好多地方都把肠癌筛查当成公共卫生项目了，通过宣传和免费初筛这些手段来提高早期发现率。 结直肠癌其实是一种能防能治的病。能不能把病治好、少死人，主要就看大家有没有健康意识和筛查体系健不健全。从我们自己注意身体里的小毛病、管住嘴迈开腿做起；到医院给老百姓多宣传筛查的重要性、把看病流程给优化好；全社会都得一起努力才行。只有把防治的重点往前移才能真正减轻疾病的负担；只有这样咱们才能把“健康中国”的战略给好好推进下去。