话说在2022年的7月，临沧市医学会精神卫生学会的徐得翔医生，刚从昆明医科大学海源学院毕业不久，就从事起了医疗工作，还参加了云南省精神科医师转岗培训并顺利合格。徐得翔医生能熟练诊治抑郁症、焦虑症、混合性焦虑抑郁等多种病症，是位经验丰富的专业人士。 而他的同事段俊华，是云南省医师协会精神科医学会的会员，也是临沧市医学会精神卫生学会的委员。段俊华擅长诊治精神分裂症、抑郁症、躁狂症等常见精神疾病，在个体化心理治疗和团体化心理治疗方面也颇有心得。这两位医生都在云南云县人民医院工作。 就在这个时间点，网络上被一个叫张雪的名字刷屏了。很多网友都被张雪的故事深深打动。原来，张雪是一位来自中国的年轻人，他用了20年的时间追逐自己的梦想。从一个在山村修车铺里满身油污的少年，到站上WSBK世界冠军领奖台，他让中国制造的机车在世界赛道上轰鸣。 这20年里，张雪抵押了自己的房产，顶住了外界的质疑，熬过了无数个无人问津的日子。凭借着一腔至死不渝的热爱，他成功地把平凡的日子过得非常充实。张雪的故事告诉我们：心里有热爱，眼里就有光芒；这份滚烫的热爱，就是我们每个人最强大的心灵免疫力。 很多人每天都被焦虑和迷茫困扰着，总是觉得心情低落、提不起劲来。医生常说现代人心理疲惫大多源于失去了“心流”的能力。我们忙着追赶世俗的成功，却忘了自己真正喜欢什么、想做什么。 张雪用20年的时间证明了热爱能治愈心灵。没钱、没资源、不被看好的时候他也没有放弃过自己的梦想。心理学研究表明拥有真正热爱的事是保持心理健康的核心密码。当你全身心投入一件自己热爱的事情时会进入一种忘我的状态——也就是所谓的“心流状态”，这种状态能有效赶走负面情绪、缓解精神压力。 这个世界从来没有白走的路每一份热爱都不会被辜负每一次情绪关怀都意义非凡愿我们都能找到属于自己的热爱心里有光眼中有暖不被负面情绪困住不被心理压力压垮也愿每一个被情绪困扰的人都能勇敢求助我们始终在你身后做你心灵健康的守护者 如果你或家人正被焦虑抑郁情绪低落等问题困扰可随时前往云县人民医院精神科咨询专业医护团队为你的心灵健康保驾护航云县医共体线上预约挂号方式可以通过“云县人民医院（医共体）”微信小程序和客户端APP进行预约。