夜校不只是为了补习，上海也打算把市民健身夜校开到2026年。其实大家都知道，宅在家里刷手机既无聊又伤身体，不如趁黑夜运动起来，这才是真正有质量的夜生活。你想报名的话非常简单，不管你是零基础的健身小白，还是已经练出腹肌的运动达人，只要你热爱运动，“上海体育”公众号里直接就能报名。想直接上手更方便，“来沪动”或者“随申办”小程序也是不错的选择。 那有哪些项目呢？2026年上半年第一批就要开72个教学点了，足足有150多种课等着大家选。里面什么都有，像是搏击燃脂、尊巴这种高强度的室内课，或者是羽毛球、足球这种室外竞技运动。如果你喜欢养生，也能找到瑜伽、太极拳、八段锦这样的课程。想放松身心、减脂塑形，还是想解锁新技能、结交运动伙伴，这里总有一款适合你。 这个平台刚上线就给大家提供了这么多丰富的内容。上海市民千万别错过了这次机会，让我们用汗水点亮上海的夜晚，一起遇见更健康的自己吧！