临近中考、高考，就算再忙，考生们也得把升学体检这件事做完。黑板上的数字天天变，脚步声都快到耳边了。在争分夺秒备考的时候，升学体检和日常健康防护这两件事，每位考生都得重视起来。升学体检可以给健康交份“预考答卷”。中考、高考体检可不仅仅是备考路上的一段插曲，而是保护未来的一道防线。初三、高三的学生们压力大、学习强度高，容易导致免疫力波动。体检中的胸部X光检查就像是个精准的“侦察兵”，能早点发现肺结核这类没有症状的问题，给身体做一次全面检查。如果真发现了问题，及时去定点医院进一步检查和治疗，大多数人都能康复，不影响升学。因为有了这道防线，好多潜在健康隐患才能早点被解决。平时防护也很重要 给健康加个多重保障虽然体检能发现问题，但预防结核更关键还是平时多留心自己的身体状况。如果咳嗽、咳痰超过两周，或者觉得乏力、午后低热、晚上盗汗，别以为是小毛病硬撑着。早去检查比拖到影响学习好很多。养成开窗通风的好习惯教室和宿舍人多 每天定时开窗换换空气是最简单高效的防护方法。千万别熬夜透支身体免疫力 保证充足睡眠、吃好饭、多活动才能有持久的精力。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或者手肘遮一下 别随地吐痰举手之劳就能保护同学。健康是未来的本钱 愿大家都能以最好的状态走进考场。健康科普供稿单位是结核病防治所 写这篇文章的是杨蕊、李玲和寸得娇 审核人是邱玉冰和许琳 美术编辑由健促信息中心的黄银凤和张竞文负责。