干眼症是现代社会常见的眼科问题，患者人群仍在扩大；医学界观察到，它已不再局限于老年人，而是覆盖各年龄段，且在年轻人中的发病率呈上升趋势。东城中医医院特聘专家、副主任医师朱成义指出，干眼症之所以受到关注，主要在于症状多样，并会明显影响生活质量。 从临床表现看，干眼症患者通常有四类典型症状。首先是干涩与疲劳，眼睛干燥发紧，长时间用眼后加重，并可能出现眼皮沉重、睁眼费力等不适。其次是异物感或沙粒感，常觉得眼内有东西，揉搓也难缓解，严重时可见眼白充血。第三是烧灼感或刺痛，在空调环境、强风或长时间看屏幕后更明显，眼睑边缘可能出现红肿。最后是畏光与视力模糊，对强光更敏感，因泪膜不稳定出现短暂视物不清，眨眼后可暂时缓解。 从病理机制分析，干眼症本质是眼睛“保湿系统”出现功能障碍。朱成义主任解释，主要包括三种情况：泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分比例失衡，导致眼表得不到足够滋润。若长期不干预，病情可能由单纯干燥发展为角膜损伤、视力持续下降，严重时确会影响工作和生活。 当代生活方式的改变是干眼症高发的重要原因。电子产品普及使年轻人用眼时间明显增加，而看屏幕时眨眼频率下降。正常每分钟眨眼约15至20次，看屏幕时可能降至5至10次，泪液蒸发随之加快。此外，长期处于空调环境使眼表更易干燥；熬夜、眼部化妆残留刺激等因素也会逐步损伤睑板腺功能。长期佩戴隐形眼镜者因镜片压迫及泪膜稳定性受影响，风险更高。 除了用眼负担，年龄增长、类风湿关节炎、糖尿病等全身性疾病，以及部分药物副作用，也可能导致泪腺功能异常。眼泪中油脂、水分或黏液任一成分比例失衡，同样会诱发干眼症，提示其发病因素较为多样。 在防治策略上，朱成义主任建议采用中西医结合的综合方案。早期患者可使用不含防腐剂的保湿眼药水，并配合中医理疗，如针灸、眼部按摩、热敷眼药包等。通过这些措施，多数患者的干涩、刺痛会减轻，畏光症状也可改善，视物清晰度更稳定。对于早期病例，配合调整用眼习惯并坚持规范治疗，不少人可改善睑板腺功能，缓解或摆脱症状。 然而，若干眼症已进展至角膜损伤或睑板腺大面积萎缩阶段，往往需要长期护理以控制症状、避免更加重，这也表明了尽早识别和干预的必要性。专家建议，一旦出现眼干、发紧、异物感，或长时间用眼后视力模糊、刺痛、畏光等情况，应及时就医，进行泪液分泌试验、泪膜破裂时间等涉及的检查，以便尽早明确诊断并开展治疗。
干眼并非“危言耸听”，但也不应被当作普通疲劳而忽略。面对屏幕时代的用眼挑战，科学认识、规范检查与持续管理，是把不适控制在早期、把影响挡在发生前的关键。将眼健康纳入日常生活方式管理，既关系个人生活质量，也需要在城市健康治理中长期、细致地推进。