元旦到了，呼和浩特市第一医院耳鼻咽喉科里因眩晕来找张晓惠主任看病的人多了不少。这病特别容易让人想当然地以为是颈椎病或者脑供血不足，其实得赶紧去耳鼻喉科查查，说不定医生的手法复位一弄，立马就能治好。听很多患者说起床翻身都会觉得天旋地转，房子好像要倒了一样。36岁的刘女士就是这样，她在诊室里跟大夫诉苦说最近动一动就头晕恶心，根本不敢大动作。 耳石症其实就是耳朵里的小石头迷路了，跑到不该去的地方捣乱。这个病的特点就是来得快去得也快，只要不怎么动头就能缓解。张晓惠主任说最近这种病人增多，大多是因为年底大家连续劳累熬夜累的。这个病不会要命，但治疗起来特别快，医生帮着做个手法复位，成功率能达到80%甚至90%。很多患者做完以后都觉得特别神奇。 这病的症状通常是在躺下、起床、弯腰捡东西或者弯腰晾衣服的时候发作。患者会感到自己或者周围的景物在转，有时候还会恶心呕吐、出冷汗。耳朵本身的听力一般不会受到影响。医生诊断的时候主要是通过听你描述病史和做一些体位诱发试验来看眼球怎么震颤。 耳朵里负责平衡的部分主要有两个：椭圆囊斑上粘着一些碳酸钙结晶，这就是耳石；还有三个环形的半规管。因为疲劳、衰老、缺钙或者外伤等原因，耳石会从椭圆囊上脱落掉进半规管里。头一动这些小石头就在液体里滚动刺激神经，大脑就收到了错误信号觉得地动山摇了。 治疗核心就是手法复位。医生会像导航员一样让你按特定顺序转动头部和身体，把迷路的耳石从半规管里“滚回”椭圆囊。复位成功后还得注意好好养几天：睡高枕头（大约45度），动作放慢一点，暂时别侧着睡也别剧烈运动。平时注意休息避免熬夜压力大是关键。