2024年3月16日，航天英雄们干了件大事。神舟二十一号乘组的张陆跟武飞，在19时35分给空间站装了个防护装置。这次出舱忙活了快7个小时，活儿是干完了。这算是张陆第6次出舱了，经验老到得很。武飞也跟着学了不少本领，张洪章一直在舱里配合着。自神舟十八号开始，出舱活动的主要任务就是给空间站弄防护。这是为啥呢？之前神舟二十号返回时，因为小石子撞了舷窗，留下了裂纹，最后只好让神舟二十二号来接人。这次的防护任务就是为了避免再出现这种情况。 航天员们在空间站里可忙了。他们不但收了太空种的番茄，还把无容器柜检修了一遍，又给轴心机构电机做了保养。还有医疗训练，定期演练救护流程。美国宇航员迈克·芬克在太空突然病了提前回家的事就提醒咱们这种训练多重要。大家看到航天员脸发福别担心，那是太空环境把体液压到了头上。地面上重力把水往下拽，到了太空水里就往头顶上流，看着就像胖了一样。这对身体没啥坏处，回家后就会恢复原样。 还有个例子是苏尼塔·威廉姆斯在2024年去国际空间站时出现的“锥子脸”现象，专家说这是她体内调节能力不同造成的。为了防止肌肉萎缩和骨质流失，航天员每天都要锻炼两个小时。空间站有专门的健身器材帮着维持身体机能。地面上的医生也在盯着实时数据呢。靠着这些努力和监测，咱们的航天员肯定能顺顺利利地完成这六个月的太空驻留任务。