各位好，我给大家讲讲3月11日那天，我们邮储银行汉中市分行搞了个特别实用的健康讲座。大家平时工作忙，尤其是长时间坐着办公，颈椎腰椎总不舒服吧？为了帮咱们缓解这毛病，工会特地给我们安排了一堂课。这课是用电视电话会议的方式开的，咱们全市的职工差不多有300多人都参加了。 这次讲座请来的是个非常厉害的专家——齐笑主任。她以前在汉中市中心医院做康复科主任，从医40多年，在治颈肩腰腿痛、面瘫这些方面经验特别足。她说话大家都能听懂，还拿了好多真实的病例给我们讲。 她主要讲了大家平时怎么保健颈椎腰椎、平时该注意啥、如果已经不舒服了咋科学地缓解，还有做康复训练的小技巧。为了让大家能听懂、用得上，她特别设置了互动环节。大家有什么腰酸背痛的问题现场直接问，齐主任耐心解答，还给了特别的保健建议。 这活动挺接地气的，不光教了知识，还特别有温度。以后咱们分行还会多搞这种普惠性的服务，帮大家办实事、解难题。大家伙儿以后养成好习惯，身体硬朗了，就能更好地投入工作。