宝宝迷上动画片了？不用急，我给大家分享个好方法，帮你们轻松关掉电视，少点哭闹。小孩子有时候可真是让人头疼啊！这里有个四步“情绪灭火器”，给你一个参考吧。小宝最近迷上了《小猪佩奇》，每天一到晚上准时就会爬上沙发去按遥控器。我们跟他商量好了每天看半小时，结果他老是闹情绪。我有个好经验：别一开始就直接关电视，这样只会把事情搞砸。先让他感觉到你是理解他的，给他个台阶下吧。孩子有时候真的只是想确认一下你是否还爱他。如果他用哭啊、跺脚啊、噘嘴啊来表达，别硬来啊，先给点关心和理解才是硬道理。这就好比一个成年人，有人理解自己时就会平静下来，孩子也一样。其实我发现这套流程挺管用的呢。 这个操作手册分四步走。第一步呢，转移注意力吧。先别急着关电视，给他递一盒串珠或别的什么玩具什么的：“宝宝，昨天你串的项链还缺一颗红珠子呢，妈妈帮你找一找吧。” 目标是把他从动画片里拉出来，给个成就感，让他暂时忘记电视。成功率大约在70%左右吧。如果宝宝正入迷于剧情里还在闹呢？这个方法就要升级啦。 第二步就是象征性地再开一次电视。如果孩子还在哭闹不停呢？你可以温柔坚定地再开一分钟给他看：“宝宝哭得这么伤心，妈妈也很心疼你呢。再让你看最后一分钟吧，然后立刻关掉，怎么样？” 这个一分钟可不是奖励哦，而是为了让宝宝知道“我被尊重”了。通常情况下，这个60秒就足够他抽离情绪了。 第三步就是肢体接触加上温柔重申吧。抱起宝宝让他贴在你胸口上抚拍一下：“宝宝呀，电视也需要休息休息呢。明天太阳公公出来了我们再继续看吧。” 注意哦，如果宝宝正在发脾气砸手阶段的话就别强行拥抱啦。可以换个姿势背对背坐着或者手牵手散步什么的也不错啊。 第四步就是平静后的“温柔提醒”吧。等他完全安静下来时再给他个拥抱：“看久了眼睛会像小蚂蚁一样迷路哦！你还想看清妈妈的脸吗？” 这个时候孩子心情平复了大脑也恢复正常工作了才听得进去道理嘛：“控制时间是为了保护眼睛哦”。成功率大概有95%左右吧，剩下那5%呢留给成长红利期过几天再重复一遍就行了。 关掉电视其实不是终点哦而是被理解的起点啦！孩子迷恋动画片不一定是上瘾啦而是在寻找掌控感和安全感嘛！四步流程核心就一句话：先让孩子感受到“我被理解”了再谈规则就好很多啦！ 试试吧这个方法真的能减少90%的哭闹呢！我们试过多次效果都不错呢！记住啊被理解瞬间情绪就消散一半了；被尊重的孩子才会合作啊！