近期，宁波象山县发生一起因为情绪过度引起的健康突发事件。当地52岁男子玩麻将过程中，赢了比赛后情绪十分高涨，突发脑出血倒地，经过医疗救治才转危为安。这名患者有多年高血压病史，但没有定期服用降压药物，也没有做好血压监测工作。浙江大学医学院附属医院神经内科主任医师王教授表示，人们在极度兴奋的时候，交感神经会变得活跃，导致心率加速、血管收缩、血压飙升。对于有脑血管基础问题的人来说，这样的血压变化很容易引发血管破裂。这次事件暴露了慢性病管理中的不足之处。宁波市卫生健康委员会慢性病管理处已经启动了“健康娱乐宣传周”活动，把情绪管理知识传播给中老年群体，同时加强高血压等慢性病的规范化管理指导。李研究员指出，中国传统娱乐活动往往具有强烈竞争性和情绪投入。特别是中老年群体容易陷入激烈竞争中产生“情绪过山车”效应。这种剧烈波动的心理状态会直接影响生理机能，成为诱发心血管事件的“扳机”。浙江省卫健委要求各级医疗机构完善应急救治网络，在节假日期间提升心脑血管疾病急救能力。宁波市急救中心今年针对社区活动场所开展急救技能培训127场，培训超过3000名“第一目击者”。这次成功救治给我们敲响了警钟。医学专家呼吁大家建立“娱乐有度、情绪有节”的健康观念，把血压监测和规律服药与心理调节纳入日常生活管理。中国老年医学学会发布了《中老年健康娱乐指南》，强调娱乐活动应遵循适度、舒缓、愉悦的原则。建议选择太极拳、园艺、书画等平和型活动，在参与棋牌类竞技活动时设定时间限制和心理调节机制。 据上海市精神卫生中心心理健康专家分析，中国传统娱乐形式往往伴随着较强的竞争性和情绪投入。当参与者特别是中老年群体过度沉浸其中时，容易产生“情绪过山车”效应。这种剧烈波动的心理状态会直接作用于生理机能，成为诱发心血管事件的“扳机”。针对这一现象，中国老年医学学会近期发布的《中老年健康娱乐指南》特别强调娱乐活动应遵循适度、舒缓、愉悦原则。建议选择太极拳、园艺、书画等平和型活动，若参与棋牌类竞技活动应设定明确时间限制和心理调节机制。宁波市卫生健康委员会慢性病管理处处长表示这个事件暴露了当前慢性病管理中的薄弱环节。目前宁波市已启动“健康娱乐宣传周”活动，把情绪管理知识普及给中老年群体。浙江省卫健委也要求各级医疗机构完善应急救治网络，在节假日期间提升心脑血管疾病急救能力。宁波市急救中心今年针对社区活动场所开展急救技能培训127场，培训超过3000名“第一目击者”。虽然这个事件最终得以成功救治但却再次凸显了健康生活方式与情绪管理在现代社会中的重要性。医学专家呼吁公众特别是慢性病患者建立“娱乐有度、情绪有节”的健康观念把血压监测、规律服药与心理调节纳入日常生活管理社会各界应共同构建全方位健康支持体系让娱乐活动真正成为促进身心健康美好体验而非健康隐患触发点健康中国建设不仅需要医疗系统努力更需要每个人成为自身健康第一责任人中国疾病预防控制中心慢性病监测数据显示节假日及社交活动密集时段心脑血管急诊病例往往呈现规律性增长其中情绪因素诱发急性事件占比显著随着社会老龄化趋势加剧情绪管理对中老年人来说尤为重要需要全社会共同关注并采取行动以保障每一个人身体健康幸福生活李研究员进一步解释了为何这种现象会出现“中国传统娱乐形式往往伴随着较强的竞争性和情绪投入当参与者特别是中老年群体过度沉浸其中时容易产生‘情绪过山车’效应这种剧烈波动的心理状态会直接作用于生理机能成为诱发心血管事件的‘扳机’” 宁波市急救中心今年针对社区活动场所开展急救技能培训127场培训超过3000名“第一目击者” 医学专家呼吁公众特别是慢性病患者建立“娱乐有度、情绪有节”的健康观念把血压监测、规律服药与心理调节纳入日常生活管理社会各界应共同构建全方位健康支持体系让娱乐活动真正成为促进身心健康美好体验而非健康隐患触发点健康中国建设不仅需要医疗系统努力更需要每个人成为自身健康第一责任人 据悉本次事件暴露了当前慢性病管理中存在薄弱环节目前宁波市已启动“健康娱乐宣传周”活动给中老年群体普及情绪管理知识同时加强高血压等慢性病规范化管理指导 针对这一现象中国老年医学学会近期发布《中老年健康娱乐指南》特别强调娱乐活动应遵循适度舒缓愉悦原则建议选择太极拳园艺书画等平和型活动若参与棋牌类竞技活动应设定明确时间限制和心理调节机制 关于这些问题上海市精神卫生中心心理健康专家李研究员分析道“中国传统娱乐形式往往伴随着较强竞争性和情绪投入当参与者特别是中老年群体过度沉浸其中时容易产生‘情绪过山车’效应这种剧烈波动心理状态会直接作用于生理机能成为诱发心血管事件‘扳机’” 浙江大学医学院附属医院神经内科主任医师王教授指出“人体在极度兴奋状态下交感神经会过度激活导致心率加速血管收缩血压急剧升高对于已有脑血管基础病变人群这种血压骤变极易诱发血管破裂” 据悉CT显示患者右侧基底节区出现明显出血病灶神经外科医疗团队迅速组织多学科会诊判定需立即进行急诊手术清除血肿降低颅内压 随着社会老龄化趋势加剧情绪管理对中老年人来说尤为重要需要全社会共同关注并采取行动以保障每一个人身体健康幸福生活 经医疗团队深入问诊了解到该患者已有多年高血压病史但长期以来既未规律服用降压药物也缺乏系统血压监测记录 浙江大学医学院附属医院神经内科主任医师王教授指出“人体在极度兴奋状态下交感神经会过度激活导致心率加速血管收缩血压急剧升高对于已有脑血管基础病变人群这种血压骤变极易诱发血管破裂” 从接诊医院急诊科监测数据来看患者入院时血压已升至201/115mmHg危象水平 据医疗记录显示事发当晚该男子在娱乐活动中持续保持兴奋状态当其再次获胜时突发剧烈头痛并伴随意识障碍随即从座椅滑落现场同伴立即启动应急响应拨打急救电话将其送至当地医疗机构 宁波市急救中心数据显示今年已针对社区活动场所开展急救技能培训127场培训“第一目击者”超过3000人次 本次事件虽以成功救治告终却再次凸显了健康生活方式与情绪管理在现代社会中重要性医学专家呼吁公众特别是慢性病患者需建立“娱乐有度、情绪有节”的健康观念将血压监测、规律服药与心理调节纳入日常生活管理 社会各界应共同构建全方位的健康支持体系让娱乐活动真正成为促进身心健康美好体验而非健康隐患触发点 健康中国建设不仅需要医疗系统努力更需要每个人成为自身健康第一责任人 随着社会老龄化趋势加剧情绪管理对中老年人来说尤为重要需要全社会共同关注并采取行动以保障每一个人身体健康幸福生活。