最近有个事儿挺吓人的，一个45岁的浙江桐庐男子叫胡先生，在网吧整整打了两天游戏，把电竞椅坐得是底朝天。饿了就啃泡面，渴了就灌冰可乐，完全忘了照顾身体。结果就在凌晨，人突然就晕倒了，医生给抢救回来后确诊是得了急性肺栓塞，这病就是“沉默杀手”，严重起来能要人命。 肺栓塞这毛病多半是因为长时间坐着不动闹的，像网吧这种地方最容易中招。专家说这病特别凶险，因为一开始没啥明显症状，很容易被当成别的小毛病给忽略了。陈方慧医生讲，这病最常见的原因是腿上的血栓脱落堵在了肺血管里。人要是老坐着不活动，血流就不通畅了，就容易长血栓。 这种情况其实挺常见的，很多人玩起游戏来就跟着魔似的，根本不管身体发出的警报。这次胡先生的事就是个例子。为了保命，专家给咱们列了个“三要三不要”：玩一个小时就起来活动个5分钟，别一直坐着不动；多喝水别喝太多浓茶咖啡；穿宽松衣服别老翘二郎腿。要是觉得腿肿了或者胸口闷得慌、喘不上气来，千万别大意了，赶紧去医院看看。 大家伙儿得长个心眼儿，别让游戏把健康给搭进去了。玩归玩，身体才是最重要的！哪怕是在网吧里玩电脑也好，在家打游戏也罢，都得时不时地停下来歇一歇、动一动。追求游戏成就的同时，也别忘了给身体留点儿喘气的地儿。