最近天冷了，好多地方都感冒了，眼科门诊也多了不少。专家说冬天干燥又冷，再加上人们窝在家里看电脑的时间变多了，眼睛容易受刺激。北京同仁医院的李明医生就说，冬天来看干眼症的人比平时多了三成呢。王霞教授在上海市第一人民医院也提醒大家，要是眼睛突然发胀头痛看东西模糊，那是青光眼发作了，得赶紧去看医生。 还有一种更危险的毛病叫视网膜血管阻塞，特别是视网膜中央动脉阻塞，黄金抢救时间只有几个小时。中华医学会眼科学分会的陈立委员强调，要是眼前突然变黑或视力变模糊了，必须马上跑医院。 为了预防这些问题，大家得注意保护眼睛。出门时戴上防风镜防紫外线，在家用加湿器把湿度维持在40%到60%之间。已经觉得干的话要听医生的话用人工泪液，不能自己乱滴眼药水。觉得眼睛痒或者有分泌物的时候用棉签擦干净就行，千万别拿手揉眼睛。 饮食上多吃点维生素A和Omega-3脂肪酸的食物也有帮助。已经有慢性病的人要管好血压血糖这些指标，定期去做眼底检查。只要大家都懂点科学知识、改掉坏习惯、高危人群多注意点，就能让眼睛少出问题。 医疗机构和社会各界得一起努力宣传健康知识，让大家都养成主动保护眼睛的好习惯。这样才能守护好光明视界，给健康中国建设注入持久的生命力。