阿尔瓦罗·卡雷拉斯现在被大家看得很紧，他在训练里的表现给皇马那边惹了不少麻烦。这个夏天花了五千万欧元买下来的后卫，正处在一个挺尴尬的当口：教练在训练场上对他很期待，可一到比赛里状态就忽高忽低，现在球迷和俱乐部对他的意见都挺大。大家都想知道到底怎么回事：卡雷拉斯是皇马后卫，夏窗刚加盟就身价不菲，现在回到一线队想当主力，却发现自己得面对费尔兰·门迪和弗朗·加西亚这两位的夹击。哈维·阿隆索和阿尔贝洛阿已经好几次在首发名单上换了他，《OK迪亚里奥》甚至还爆料说俱乐部担心他训练状态不好，场上也不稳定。俱乐部想要的是那种回防快、位置感强、还能一对一硬刚的边后卫。可卡雷拉斯现在有两个大毛病：一是进攻时老往前冲太快，把防线的空档给拉大了；二是关键比赛对抗赢不了几个，在万达大都会跟人家打德比的时候明显丢了位置被对手利用。 战术上也有问题。球队进攻设计里，边后卫前插得跟中后卫和中场的防守配合好才行。卡雷拉斯有时候冒进，反倒给对方中场和边锋留下了直塞和反击的空间。相比之下，门迪防守靠谱多了，加西亚来回覆盖得也好，这两人更适合哈维阿隆索那套高位压迫的体系。 心理和形象上也出了岔子。他在迪拜度假时晒了张跟白虎幼崽合影的照片，球迷觉得这不太妙，有些人觉得这是“不够专心”或者“态度不行”。花大价钱买来的人压力本来就大，情绪波动容易出现，外面的名声不好还会影响更衣室里大家的信任度。 教练现在也挺难办的。面对伊蒂哈德和万达大都会这种强敌，哈维阿隆索得在防守稳当和边路进攻之间挑一个。短期内大概有三种招儿：一是继续轮换保持稳定；二是相信卡雷拉斯给他保护；三是直接用门迪跟加西亚搭档各有各的好处。 想自救的话，建议他训练时做好三件事：回防速度要快、预判位置要准、一对一成功率要高。短期内可以定个量化指标（比如每周回防几次或者对抗赢几场）来看看恢复得咋样。社交媒体上的帖子以后得跟俱乐部商量着发必要的时候还得接受心理辅导和团队融合训练。 总的来说问题还挺多，既有技术上的也有心理上的。接下来这六周是个分水岭：他要么调整好了回到主力位置；要么就长期坐冷板凳；甚至有可能在冬窗变成转会的话题。你觉得他还能证明自己吗？