有些人的智齿老发炎疼得不行，这次就把实用的日常口腔养护办法全给大伙说透。大家对智齿的看法经常走极端，不是想着一拔了之，就是任其发展直到脸肿。其实智齿养护可是口腔保健的重头戏，处理不好不光老发炎、连累旁边的牙，还可能弄出严重的颌面间隙感染。这篇文章会把智齿养护的核心原则拆开讲，给那些有智齿的人分享点日常细节，帮你彻底跟疼痛说再见，把全口口腔健康守住。 一、智齿养护的核心原则 1、不是所有智齿都得拔掉。口腔医生通常会看智齿长的位置、方向和对颌牙情况来决定要不要拔。如果智齿位置正、能完全冒出来，跟对颌牙咬得还不错，这种牙能留着，但得特别留意清洁。因为智齿在口腔最里头，容易形成盲袋，东西残渣留在那最容易发炎，所以这类牙的清理要比普通牙齿更细更小心。 2、发炎的时候千万别乱拔。智齿红肿、疼甚至发烧这急性炎症期间，绝对不能直接动手拔，否则容易把炎症弄得更严重甚至引起颌面感染。这时候先别忙着拔牙，先去消消炎。可以用氯己定含漱液漱口每天3到4次，再配上口服抗生素把炎症压下去。等嘴里完全不疼也不肿、张嘴也不费劲了，再去医院看看到底能不能拔。 二、日常口腔保健的关键细节 1、清理智齿区域要精准。普通牙刷很难刷到那个口腔内侧的地方，尤其是那些没完全长出来的智齿，盲袋里的残渣牙刷根本弄不出来。建议每天用牙线把智齿跟旁边牙齿的缝隙通一通，再用冲牙器调个温和模式冲洗盲袋那个地方，把残渣彻底冲干净。吃完饭还得用含氟漱口水漱漱口，把口腔里的坏细菌压下去。 2、全口口腔护理得升级。智齿出问题多半是因为全口卫生没做好。每天早晚坚持用巴氏刷牙法刷一次牙，每次最少刷3分钟，把每颗牙每个面都洗干净。还有就是每半年到一年去医院洗个牙，把牙结石和牙菌斑洗掉。这样能防止智齿问题把旁边的牙齿也给连累了导致龋齿或者牙周炎。 三、智齿异常的预警信号 1、反反复复肿痛要当心盲袋炎。如果智齿周围的牙龈老是肿痛，甚至张嘴都费劲、咽东西都疼了，那就是盲袋炎的表现了。这种病如果老犯会让局部组织变厚变硬，以后拔牙也会更麻烦。所以一旦有两次以上这种情况就得赶紧去医院检查看是不是要把它拔掉了。 2、旁边的牙坏了必须赶紧处理。要是智齿长得方向不对老是顶在旁边牙的根部上会把缝隙塞得满满的藏污纳垢。时间长了就容易让旁边那颗牙坏掉。要是发现旁边那颗牙敏感发黑或者疼得不行了就赶紧去拍片检查一下。要是确诊是坏了就得早点把智齿处理掉然后把坏的牙修好别让坏到牙髓里去了。 智齿养护除了拔还有别的路可走关键是看情况选对法子。平时一定要把全口牙齿刷干净早点发现不对劲的信号坚持这些方法不光能不牙疼还能预防别的口腔毛病守护好自己的牙齿健康口腔健康是全身健康的底子平时细水长流的保养可比等病来了再治强多了。