你们听说没，最近特别流行接假睫毛，看着是挺美的，但实际上对眼睛伤害挺大的。眼科医生都说，这东西容易导致过敏、感染，甚至把真睫毛给搞掉。北京中医药大学第二临床医学院（也就是东方医院）康复医学科的王嘉麟主任专门讲了这个事儿，他提到中医有个观点，说眼跟肝是相关的，老接假睫毛可能会耗损肝血，影响视力。 不过别担心，中医里有很多好方法能自然把眼睛养得美美哒。像是针灸、推拿、中药膏摩这些都挺管用的。王主任建议大家先从内调开始养，平时少吃那些化学制品做的假睫毛。咱们可以试试针灸刺激睛明穴和攒竹穴，每周搞1次就行，每次15分钟就能缓解眼睛的疲劳感。要是觉得麻烦，艾灸也是个不错的选择，在肝俞穴和足三里穴上点几下，暖暖身体补充营养。 推拿按摩就更简单了，每天花个5到10分钟揉揉眼周和太阳穴。多按按瞳子髎穴和四白穴就能减少皱纹黑眼圈。还有中药膏摩呢，把枸杞菊花弄成膏涂在眼周围按摩吸收一下就好。穴位贴敷也可以试试，把贴片贴在太冲穴或者内关穴上持续刺激一下肝气。 要是觉得自己动手麻烦的话，中药塌渍也能凑合着用用。把决明子桑叶敷在眼睛上清热明目挺合适的。至于拔罐嘛，在肩颈部位拔一拔能减轻眼压保护眼睛。 最后记得多吃胡萝卜蓝莓这类护眼的东西啊！中医的这些康复技术虽然好但最好还是找正规医院的专业医师指导操作哦。 注：本文图片是AI生成的~