春节假期即将到来，走亲访友、出门旅游、聚餐团圆是许多家庭的传统安排；但节日期间人群流动频繁、聚集增加，也为传染病传播创造了条件。中国疾病预防控制中心日前发布的春节假期健康防护提示，针对当前疾病流行特点和节日活动特征，系统阐述了主要防范对象和具体防护措施。 呼吸道传染病仍处于流行季节。虽然总体呈下降趋势，但防范形势依然不容忽视。根据哨点医院监测数据，流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒是导致呼吸道样本检测阳性的前三位病原体。春节期间，亲朋好友聚集、室内活动增加，这些病原体通过飞沫传播的风险随之上升。疾控部门建议，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或毛巾遮挡口鼻，勤洗手，减少用手触碰眼睛、鼻子和嘴巴。出现流感样症状的人员应保持一米以上安全距离并全程佩戴口罩。疫苗接种是预防流感最有效的手段，孕妇、低龄儿童、老年人以及慢性基础性疾病患者等重点人群应及时完成接种。 诺如病毒是春节聚餐期间需要重点警惕的病原体。该病毒人群普遍易感，主要通过被污染的食物、水或粪口途径传播，常引起恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。聚餐时出现呕吐情况应立即用含氯消毒剂处理，被污染的物体表面需及时清洁消毒，处理过程中应佩戴一次性手套。家庭、餐饮场所、养老院等集体单位若发现多例相似病例，应第一时间向当地疾控部门报告，防止疫情蔓延。 食源性疾病风险在春节期间明显增加。节日期间食品采购、家庭聚餐、在外就餐机会增多，微生物污染和生熟交叉污染成为主要风险因素。疾控部门建议选用新鲜安全的食材，加工过程中严格做到生熟分开，在外就餐时选择资质齐全、卫生条件达标的正规餐饮场所。避免食用未煮熟煮透的食物，不吃清洗不净的瓜果蔬菜，不采摘食用野生蘑菇和野生植物，不擅自饮用自制或来源不明的药膳、药酒。熟食在常温下放置不宜超过两小时，剩余饭菜应及时冷藏保存，从冰箱取出的剩菜剩饭需彻底加热后再食用。 人感染禽流感虽然发病率相对较低，但其严重性不容忽视。该病主要通过接触感染的禽类、其他动物或其分泌物、排泄物而传播。疾控部门建议尽量避免直接接触禽类，如确需接触应做好个人防护。养成健康安全的饮食习惯，严格做到生熟分开，处理生禽肉、禽蛋的刀具、砧板、餐具应单独使用。选购经正规检验检疫的冷鲜、冰鲜禽肉，不要私自购买活禽宰杀。若七天内有接触禽类或前往活禽交易市场，随后出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医并主动说明接触史。 前往热带和亚热带地区旅行的游客需重点防范登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病。在伊蚊活跃区域，可使用蚊香、电热蚊香液，安装纱门、纱窗、蚊帐进行物理防蚊。外出时建议穿着长袖衣裤，在裸露皮肤和衣物上涂抹驱蚊用品，避免在草丛、树荫等潮湿阴暗的户外环境长时间停留。
年味在团圆，安全在细节。坚持洗手、通风、分餐公筷、规范储存加热、合理接种这些"小动作"，就能为家庭聚会和旅途出行筑起更稳固的健康防线。热闹不减，风险可控，才能让每一次相聚更安心、更长久。