好多女性都在瞎操心，说自己的月经周期短就一定比别人老得快。甚至还有人信了那种荒谬的说法：“女性一辈子只有400颗卵子，谁先用完谁就先老。”这完全就是想当然嘛。其实啊，卵巢衰退根本就不是靠这几个数来算的。 你看，“400颗卵子”这个数是怎么算出来的？就是拿中国女性平均初潮12岁、绝经49岁、每月排一个卵子这么个平均值套进去的，结果得出大概444颗。但个体差异大得很。要是有个人初潮早、绝经晚，或者周期短、有时候还能排出多颗卵子，她这辈子排的总数说不定能超过400颗呢。 卵巢这地方其实跟个“人才选拔”场似的。还在肚子里的时候，卵巢里就有700万个原始卵泡等着用呢。等到青春期了，这个数目变成了30万到40万个。每个月月经来一次，卵巢都会从这几十万个库里挑出10到15个卵泡培养一下，最后通常只有一个能变成成熟卵子。说白了，卵巢之所以罢工，是因为它自己功能不行了，而不是因为卵子被你用光了。 关于这个月经周期短到底会不会让你变老的问题，武汉协和医院妇科的副主任医师梁铭霖说了，跟衰老是没啥直接关系的。月经周期主要看的是卵泡发育的快慢。只要在21天到35天这个区间里，都算是正常现象。只要卵巢里的卵泡储备够用，根本就不怕提前“掏空”。真正要担心的是那种突然而且是持续缩短的情况，这可能就是卵巢功能变了的信号。 平时大家还容易把月经周期缩短当成绝经的信号来看待，甚至觉得初潮晚的人更健康。其实这完全是误会啊！绝经其实就是卵巢功能自然衰退导致的结果；而月经周期长短跟什么时候绝经也没啥直接联系。中国女性平均绝经年龄在49岁左右。现在研究也表明了，初潮年龄跟衰老速度没有明显关系。 至于那些号称能保养卵巢的产品？完全不靠谱！现在还没有科学证据能证明它们的效果呢。想要保护好自己的卵巢功能，最重要的还是得保持健康的生活方式：规律作息、心情愉快、饮食均衡、适度运动，还有每年去医院做个妇科检查。