冯仑，也就是咱们常说的冯叔，他觉得要是咱们在工作上老爱抱怨、还喜欢逃避，那可不行。你看啊，过年回老家跟亲戚朋友瞎扯，大家其实心里都挺焦虑的。工作上不顺心，工资没到位，或者事儿做着没意思，升职也没希望，跟同事搞不好关系，或者觉得职场里全是不公平……这些事儿只要有一个让你心里不舒服，那就是焦虑的来源。这时候冯叔给的建议很直接：赶紧去找找看问题到底出在哪儿，别在那瞎琢磨、瞎后悔了。面对问题才是正经事儿，哪怕最坏的结果就是失业了也别怂。去拥抱变化吧，很多时候解决难题的过程就是进步的过程。 不过按冯叔的观察，现在大家聊的职场焦虑啊，好多其实是来自工作以外的烦心事。咱们这一代独生子女多，城里上班父母还在老家养老。老人要是生病了怎么办？好几家老人呢！小孩还要补课（可学校不让明着补），咱们不能让孩子输在起跑线上啊。房价这两年还在跌，看着手里的房子感觉亏得慌。这养老、医疗、教育、住房的压力一旦上来了，哪怕工作本身挺顺溜的，你也会觉得心里压得慌。 这种时候光指望职场上能给你答案那是不现实的。国家这几年一直在出台政策想把社会环境搞好点嘛，所以以后的压力肯定会慢慢变小。咱们自己也要学会调整心态啊。就像冯叔说的“心大了事儿就小了”，眼界放宽了也就没那么多烦心事了。人生这趟旅行刚开始的时候谁都怕遇到坎坷风雨雷电啊。但只要你敢往前走、敢面对问题，办法总比困难多。 就算时代不同、国家不一样、环境也有差异吧，每个人其实都有自己的焦虑要面对。既然躲不过去，那咱们就别老叹气了。对未来的好光景保持点好奇心和乐观的期待呗。只要精神变了、力量变了，咱们得到的快乐自然就多了。 我记得冯叔年轻时候也遇到过特别“丧”的事——工作丢了、没钱了、没人搭理他。那时候一位老大哥跟他讲过一句话：“历史不会隔过任何一代。只要你努力成为这一代最优秀的人，你就总有机会。”虽然当时他也不太信这话（毕竟感觉有点虚），但他还是去创业了。后来经历的事印证了老大哥的话没错（包括上面那句），所以冯叔现在也把这话分享给大家听呢。